Opskrift den rene feje -smoothie

I løbet af vintersæsonen kan vores lymfesystem (kroppens cellulære affaldsfjernelsessystem) blive træg og overbelastet, hvilket resulterer i sløvhed, kløe, ledssmerter, hævelse og allergier.

Den største årsag: Kulhydrat og mejeriproduktion Fødevarer eller forarbejdede. Hørt om dem?

Ayurvedics bruger ankomsten af ​​foråret som en tid til at fokusere på at rydde lymfesystemet. Tænkningen går over, at hvis du ikke draner dine rør, bidrager du til året rundt tilstoppede og flus, lav energi og generel lav immunitet.

Denne arbejdshest smoothie hjælper med at udføre jobbet. Det er drevet afMælkebøtte rodte, et lymfesystem kickstarter med rensende egenskaber for leveren, blod, mave, kolon, bihuler. Citron og persille hjælper med at skubbe leveren, blå grøn algeblue grøn algaeblue grøn alge er rensende, og bi pollen tilføjer en dosis af buzzy energi.

Og glem ikke farverige gulerødder (også kendt. -Jennifer Kass

Den rene fejemotoritet

Blend alle ingredienser sammen og nyd!

1 C mælkebøtte rod teadandelion rod teadandelion rod te (gennemtrængt i 10 minutter., Natten før og kølet)
4-5 blade af organisk romaine salat
1 stor håndfuld spirer
1/2 C hakket persille
1 citron (afskåret huden og brug hele frugten; grober, pith og alt)
1 organisk gulerod, hakket
1 tbs bi pollen
1 TBS Blue Green Algaeblue Green Algaeblue Green Algae (eller Spirulina)
2-3 isterninger

Fik en ven, der kunne bruge en lille forår detox smoothie? E -mail hende denne opskrift!