PSSST ... dit slim forsøger at fortælle dig noget om dit helbred

Gul

Gult slim kan på den anden side signalere en forkølelse. "Hvis det er gult om morgenen og vender sig for at rydde [når dagen skrider frem], er det sandsynligvis en mild forkølelse," Dr. Siger Shapiro. I dette tilfælde anbefaler hun at bruge nasale saltvand eller spray samt sove med en luftfugter om natten.

Du skal dog tænke to gange på at købe apoteker kolde medicin. "Orale, over-the-counter nasale dekongestanter kan blive ramt-eller-miss med enhver form for slim-de kan åbne overbelastningen, men har ofte bivirkninger såsom fortykning af slim, jitteriness, søvnighed eller blodtryksproblemer, "Lægen tilføjer. Når hun bruger disse, rådgiver hun at få din læges råd, især hvis du tager andre recept. (Inklusive urte- eller homøopatiske midler.)

En anden grund til at overveje at kontrollere med din MD? I nogle tilfælde dr. Shapiro siger, tykt gult slim kan være et tegn på en bakterieinfektion eller en mere markant virusinfektion. "Dette skulle være i indstillingen af ​​andre symptomer, såsom feber, dyb hoste, muskelsmerter, ansigtssmerter eller hovedpine," forklarer hun.

Grøn

IMO, Green er den værste farve på flokken. Hvorfor? "Hvis slimet er grønt, og du har også andre symptomer såsom feber, hoste, kropsmerter eller hovedpine, kan det være et tegn på en sinusinfektion," siger Dr. Shapiro.

Hvis dette er din aftale, anbefaler hun nasal saltvand, hvile og brug af en luftfugter. "Dette kan være en tid til at ringe til din læge for at se, om du muligvis har brug for et antibiotikum," tilføjer hun. "Nogle gange vil lægen tage en prøve af slimet til kultur for at se, om der er bakterier, der garanterer antibiotikabehandling."

Rød

Hvis din snot er rød, dr. Shapiro siger ikke at narre, selvom det kan være en indikation af blod i slimet. Hun fortæller mig, at når du blæser din næse meget, kan slimforen danne små skorper, der vil gøre slimet en mørkerød eller forårsage lyse striber af frisk blod. "Hvis din næse faktisk bløder, har du sandsynligvis blæst det temmelig hårdt ... så tag det roligt," siger hun.

De af jer, der som mig var tilbøjelige til akut næseblødning-som i blodstrømme, der kommer fra din næse snarere end blodstræb slim-som et * super cool * barn, kan blive overrasket over Dr. Shapiros protokol. (Jeg gjorde det hele forkert!) "For en akut næseblødning, knib næseborene lukket, sidde lige lodret og tygge nogle ischips," siger hun. "OTC nasale decongestants og vasokonstriktorer som oxymetazolin og neosynephrin kan hjælpe.”Sådanne medicin, siger hun, skal bruges i højst to dage ad gangen. "Hvis du bruger dem på lang sigt, kan de skabe afhængighed og en rebound-effekt, hvilket gør dig endnu ikke fyldere," forklarer hun.

For at fortsætte med at skorpe i gang i første omgang, dr, dr. Shapiro har et trick. "En lille salve i den næse-vandige er bedst, såsom Aquaphor-May Help," siger hun.

Brun

Brunt slim, siger Dr. Shapiro, kan være et tegn på gammelt blod eller En bakterieinfektion, som er et tegn, du skal tjekke ind med din læge.

Fik børn? Hvis de har brun (eller grøn eller gul) slim, der kommer fra den ene side af næsen, det kan være et tegn på, at en fremmed genstand sidder op der oppe. "De vil normalt benægte at sætte noget deroppe, men børnelæge er nødt til at se godt ud," forklarer lægen. "Sygdomme involverer normalt begge sider af næsen, så hvis det kun er den ene side, skal de kontrolleres."

Mørk (enhver farve) med symptomer

Gul, brun, grøn, rød-det betyder ikke noget, i dette tilfælde. Hvis det er mørkt og ledsaget af andre symptomer, såsom feber, hoste, hovedpine eller ansigtssmerter, dr. Shapiro rådgiver et besøg hos din læge.

Rindende

Tyndt, vandigt slim er normalt et tegn på allergi, en mild forkølelse eller bare at være ude i kolde temperaturer. "Det er kroppens måde at filtrere de ting, vi indånder," siger Dr. Shapiro. Hvis din næse drypper "som en lækkende vandhane" og er "så tynd som vand", kan du dog have en rygmarvslækage. Dette er meget sjældent, understreger hun og ses normalt efter sinuskirurgi. I dette tilfælde er lækagen normalt på den ene side. Hun anbefaler-du gætte på, at det kaldte lægen, hvis det sker.

Hvis du kan lide at spille detektiv, er du heldig. Her er hvad din periode blod, bæsj og negle også kan fortælle dig om dit helbred.