Puder er dybest set falske nyheder, medmindre du sover i en bestemt position

Den sidste Snooze-position arketype er den tilbøjelige sovende, der mave flopper på madrassen og forbliver på den måde alle nat lang. Ifølge dr. Watson, disse mennesker bør også nix puden for at holde deres hals sund.

Så for dem af jer, der ikke holder score her, vandt jeg denne debat to til en- Justsaying. Men okay, okay, der er større problemer at tage sig af end Pillowgate, ifølge eksperterne. "Mindre vigtig end selve puden er, hvor mange timer du bruger med hovedet på det. Voksne skal få syv eller flere timers søvn om natten for at støtte optimalt helbred, "Dr. Siger Watson. Men uanset om du tilbringer de nævnte timer med dine puder ... ja, du får at vælge dine sengefellows.

BTW, disse seks strækninger er ideelle til at klemme ind, før du rammer sækken. Og hvis du er op mod en anfald af søvnløshed, kan du prøve at falde i søvn til den søde lyd fra Matthew McConaugheys stemme.