Nej, at sove i separate senge betyder ikke, at dit forhold er dømt

Når dette er tilfældet, er kompromis nøglen til at møde din partner et sted i midten. "Du er nødt til at finde ud af en måde for begge menneskers behov for at blive opfyldt," siger Zimmerman. "Hvis kos og berøring betyder noget for din partner, skal det være noget for dig."

Skabe plads til flere berøringspunkter hele dagen

Når du først er på den samme side om kosemængde, kommer der næste. Og hvis du sover fra hinanden, kan det kræve noget ekstra tanker og kræfter. Men det behøver ikke at være en helt stor to-do. "Måske flettes du sammen i sofaen, når du ser tv for at sikre dig, at du får den fysiske limning, der ellers kan ske som sengekammerater," siger Zimmerman.

Grundlæggende er den følelsesmæssige komponent af berøring ikke bundet til soveværelset eller til en soveplan. Efter et stykke tid kan det bare blive anden karakter at være rørende-feely med intention, på andre øjeblikke end sengetid. Det føles ikke som om du "prøver"; Det bliver bare, hvordan du interagerer med hinanden.

Så nej, at sove i separate rum betyder ikke, at du tilmelder dig for at vokse bortset fra din partner, eller at dit forhold vil lide. Som stort set alt andet i et forhold, kommer dette ned på kommunikation og kræfter. Med det i tankerne kan du godt sove godt.

Fordi du sover bedre, kan du og din partner faktisk kæmpe mindre. Og her er syv flere tip til at få en bedre nattesøvn.