Brug for is, der ikke smelter i varmen? Frys vandmelonterninger

Med temperaturer, der stiger over 90 ° F i store. Og gæt hvad: det er stadig freakin 'hot out.

Is -terninger har længe været en sommervarmebølger, uanset om de er vant til at køle en kande af iste eller presset til højre mod din svedige krop. Men Smitten Kitten Blogger Deb Perelman har en måde at bruge en vandmelon til at slå varmen til at slå varmen. Se, vandmelonisterninger.

Ved at skære melonen i terninger og fryse den, kan du smide et par stykker i, for eksempel, en vandmelon mojito -cocktail og stadig få tilfredsheden med at bide på isterninger (du ved, at du vil) uden at fortynde din drink. Og desuden, hvad der er mere forfriskende-og hydrating-end vandmelon? Jeg mener, hvis sommeren havde en frugtagtig maskot, ville det være en vandmelon. Når isterningerne er klar, kan du enten blande dem op for at nyde Slushie-stil eller nosh på dem, som det er.

Da godt+god mad og sundhedsredaktør Jessie van Amburg prøvede denne opskrift selv, kom ordet "spiludveksler" i tankerne. "Da vandmelon for det meste er ... vand, fryser det pænt op, men smelter ikke i det samme som en isterning," siger hun. "Frosset vandmelon gør også en helluva forfriskende drink på en varm dag."

Slip et par vandmelonisterninger i din limonade for at undgå at vandes ned, eller pak et højt glas seltzer til en forfriskende fizzy drink med en vandmelonvrid. For en mojito har du brug for vandmelon, limesaft, hvid rom, frisk mynte og en lille smule granuleret sukker. (Gå til Smitten Kitten for den fulde opskrift.) Med en sommerbehandling dette gode, kan du måske finde dig selv i håb om høje temps igen i morgen.

Du ved, hvor vigtig hydrering er, rigtigt? Her er hvad du skal gøre, hvis du ikke kan lide vand, plus 11 vand tilføjelser, der gør hydrering lettere.