Mød den energiforslutende urt, der legitimt smager lækker
Som adaptogen kan gynostemma enten rev dig op, hvis du føler dig træg, siger Robinett eller beroliger dig, hvis du er lidt nøglet. At inkorporere det i din wellness-rutine kan føre til mere jævn, konsekvent energiniveau-selvom at spise fiberrige fødevarer lavt på det glykæmiske indeks for jævnt blodsukkerniveau er stadig også afgørende.
De fleste urter smager selvfølgelig ... temmelig funky. Men Robinett siger, at Gynostemma er overraskende sød og meget let at spise. For at se, hvordan man integrerer gynostemma i en lækker, naturligt sød snack, skal du tjekke videoen ovenfor. Den s.m. Starbucks Line fik lige en person kortere.
For andre overraskende måder at bruge planter på, se, hvordan medicinske svampe kan øge dit immunsystem, og hvilke urter øger kollagenproduktionen naturligt.
