Niveau op din sundheds- og wellness -viden i 2020 med disse 8 onlinekurser
2. "Life-Force Academy"
Med enhver opmærksom eller bevægelsespraksis er den vigtigste komponent konsistens. Døbt som "Det ultimative hjem Kundalini Yoga-oplevelse", lærer Jai Dev Singhs Life-Force Academy gør opnåelse af en sådan konsistens faktisk gennemførlig. Medlemskabswebstedet er designet til både erfarne og nybegynderyogier og indeholder forskellige live-udsendelser, yogaklasse-serier, magtpraksis og 40-dages udfordringer med fokus på forskellige temaer, såsom selvkærlighed, velstand, formål og aktivering af dit tredje øje.
Varighed: Løbende månedligt medlemskab
Ledig: Året rundt
Pris: Starter ved $ 19 pr. Måned, betalt årligt
3. "Money Mentality Makeover"
Hvis du har navngivet 2020 året med udjævning af din økonomiske velvære, og du er åben for at blive lidt (eller okay, meget) woo, vil du være i gode hænder med Amanda Frances. Den åndelige coach's online kursus er i det væsentlige en makeover for dit penge-tankesæt. I det seks-modulvideokursus (komplet med journalføring af hjemmearbejde og bekræftelser) tilbyder hun råd om forbedring af dit forhold til penge og hvordan man føler dig værdig til at tjene mere.
Varighed: Seks uger (ugentlige videomoduler på 50-plus minutter plus 17 timers bonusvideoindhold)
Ledig: Åben for tilmelding i slutningen af januar
Pris: Tilgængelig, når tilmeldingen åbner
4. "Crystal Healing"
Forstå stadig ikke helt aftalen med krystaller, og hvordan de kan bruges til energisk helbredelse? Energy Muse medstifter Heather Askinosies kursus er Gemstone-Beginner's Boot Camp for dig. I det dykker hun ind i krystallernes historie, hvordan de fungerer, hvordan man programmerer dine krystaller med intentioner, processen til rensning af dine krystaller og ritualer og daglige praksis, du kan øve på at bruge de klassiske krystaller, der sandsynligvis allerede er i dit åndelige værktøjssæt (Hej, Rose Quartz, Amethyst og Selenite). Der er også meditationer og regneark, der hjælper med at uddybe din krystalindlæring.
Varighed: Fem selvhastede videomoduler
Ledig: Året rundt
Pris: $ 139
5. "Vågner tilbage til din egen sjæl"
Den afbalancerede blonde blogger og podcaster Jordan Younger skabte dette ni-ugers kursus for at hjælpe folk med at vende tilbage til deres autentiske selv og lære at leve med vilje. Kurset er planlagt til at relancere i den første uge i januar, og indeholder forindspilte webinarer, meditationer, en e-bog og ni lydmoduler, hvor yngre dykker dybt ned i åndelige principper (tænk: lov om tiltrækning og overgivelse), der ærer dine forfædre , at udvikle et bedre forhold til din krop, tappe på dit indre barn og mere.
Varighed: Ni uger (ugentlige lydmoduler og meditationer)
Ledig: Åben til tilmelding i januar
Pris: $ 222
6. "Human Design Blueprint"
Selvom den menneskelige designekspert Erin Claire Jones's Blueprint -tilbud ikke er teknisk set Et kursus, men snarere en PDF -guide, det er fyldt med personlig information baseret på dit eget menneskelige designkort, der får dig til at føle, at du tager et 101 crashkursus om dig selv. Med bare din fødselsdato, fødselstid og fødselsplacering pisker hun personligt en omfattende guide til dig, der beskriver, hvordan du er unikt designet til at føre, kommunikere, tage beslutninger, kultivere forhold og skabe lethed og flow i dit liv. Forbered dig på mange Aha -øjeblikke.
Varighed: 30-plus side selvstyret PDF-dokument
Ledig: Året rundt
Pris: $ 95
7. "Kunsten af tilpasning"
Brug for hjælp til at afbalancere dine chakraer? Tjek astrolog og åndelig psykolog Danielle Beinsteins nye kursus. Beinstein nedbryder Intel om de syv energicentre på en måde, der både er let at forstå og fordøje. Kurset inkluderer en oplevelsesmæssig twist, hvilket betyder, at du ikke bare lærer om chakraerne, men du afbalancerer dem også, mens du går, takket være nedsænkningsmeditationer og tidsskriftsopskrivninger designet til at hjælpe dig med at oprette forbindelse til dit højere selv.
Varighed: Ni selvhastighedsmoduler med tidsskriftsprompter og chakra-nedsænkning meditationer
Ledig: Året rundt
Pris: $ 55
8. "Kvinders empowerment: livsformål, spiritualitet og selvtillid"
Vil du opdage dit livsformål, buste gennem følelserne af ikke at være god nok og indarbejde mere spiritualitet i dit liv? Astrolog og kvinders empowerment -træner Natalia Benson dækker alle disse baser i hendes kursus via videoforelæsninger, guidede meditationer, tidsskriftsinteresser og mere praktiske værktøjer og trin til at hjælpe dig med at legemliggøre en forhøjet dig i 2020.
Varighed: Otte selvhastigheds videomoduler med guidede meditationer og tidsskriftsopskrivninger
Ledig: Året rundt
Pris: $ 220
Nu hvor du er klar til de bedste onlinekurser til læring, kan du maksimere dine telefonapps til livsforbedring. Her er 10 apps, der gør din telefon til en personlig træner. Og her er de bedste ASMR -apps til at falde i søvn.
