Lad os tale om hygiejne -samtalen, der er fremkaldt af Mila Kunis og Ashton Kutcher

Eksperter foreslår også at holde dine brusere korte (under 10 minutter!) og vælge varm-men ikke varmt vand, der kan stribe hudbarrieren. Et pro -tip til at huske: Hudbarrieren er sårbar efter dit brusebad, så i stedet for at gnide hudt tørt med et ru håndklæde, kan du prøve at sætte en fluffy kappe til at absorbere vandet i stedet. Eller hvad der fungerer for dig.

BTW: Her er dermatologens brusebadrutine:

Denne artikel er blevet opdateret, og oplysninger er tilføjet, siden den blev offentliggjort.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.