Hvor sunde er dine yndlings mad og drikke fra 90'erne?

Følgende nyheder kræver din fulde opmærksomhed, så pauser den episode af Venner Du ser (re) og læner dig tæt på: Det er klart, at canadisk er officielt tilbage i butikkerne for første gang siden 2009. Ja, du læser det korrekt. Det mousserende vand, der vælges i løbet af 90'erne, fås i alle de smag, du husker: Mountain Blackberry, Wild Cherry, Orchard Peach og Country Raspberry.

Meget er ændret i de sidste par årtier-alle de seje børn har telefoner i stedet for bipers, Tracy Anderson har overvåget Jane Fonda og Elaine fra Seinfeld gjorde det hele vejen til det hvide hus-men klart canadisk sidder fast i tiden. Det ser det samme ud (stort set), og dets ingredienser er uændrede, hvilket desværre ikke er nøjagtigt en god ting: en flaske med denne nostalgiske drik pakker 25 gram sukker.

Hvilket bringer et interessant spørgsmål op: blev noget betragtet som sundt i 90'erne rent faktisk godt for dig? Rundt her er tre kultfavoritter, og hvordan deres ernæringsinfo stabler op baseret på hvad vi ved nu.

Rul ned for at finde ud af, hvordan din yndlings mad og drikke fra 90'erne ville blive set i dag.

Snackwells djævel mad cookie kager

Selv forældre, der ikke købte sukkerholdigt korn eller små Debbie-godbidder, havde sandsynligvis nogle Snackwells stashet i køkkenbillede som fedtfri, de havde en repræsentant for at være den "sunde cookie."Så hvad er den første ingrediens? Cacao? Mandelmel? Nej, det er sukker. (Bare en af ​​flere betændelsesfremkaldende ingredienser.)

Dom: Ikke sundt

Slimfast

Slimfast var det Smoothie fra 90'erne. (Hej, det er ikke som om der var en juicepresse eller liquiteria overalt.) Markedsført som udskiftning af måltider, det kom i lækker smag som chokolade, vanilje og jordbær-og gør stadig. Men ligesom klart canadisk og Snackwells, er denne throwback -fave fyldt med sukker. En chokolade "Shake" har for eksempel 19 gram. (For at være retfærdig har det også 10 gram protein og 5 gram fiber-to store positive. Og der er en ny avanceret ernæringslinje, der har prioriteret at være meget lavere i sukker.) Men samlet set er der bare for mange skitserede ingredienser i det, der kan faktureres som sunde. (Suk.)

Dom: Ikke sundt

Yoplait yoghurt

Yoplait optager stadig en anstændig mængde købmandsforretning i mejerisektionen, men det var bestemt en ting i 90'erne. Der var så Mange smag: Boston Cream Pie, Key Lime Pie, Strawberry Banana ... og så var der de "piskede", på en eller anden måde både tykke og lette på samme tid.

Men du ved, hvordan denne historie slutter rigtigt? Jeppende sødt. I gennemsnit har hver yoghurt ca. 18 gram sukker, og ikke næsten nok vitaminindhold til at kompensere for det.

Dom: Ikke sundt

Hej, i det mindste er denne 90'-inspirerede Activewear sukkerfri. Og da throwback -madtrends tydeligvis ikke er den største for din krop, er her, hvad der er trend nu, der faktisk er.