Ellie Gouldings fitness-regime på vejen inkluderer denne træningsapp

Da Ellie Gouldings karriere først startede, begyndte hun at have store panikanfald, der næsten alt kunne udløse. I sidste ende var det fitness, der hjalp sangstressen med at finde indre selvtillid og få hendes angst under kontrol.

År senere forbliver Goulding stærkt--mentalt og fysisk-uanset hvor hun er, selv mens hun er på turné. Musikeren afslørede i interview med mig selv, at hun skifter sin rutine på Reg for at sikre, at hun høster alle de mulige sunde fordele. (To af hendes favoritter er varme yogakurser for fleksibilitet og Barrys bootcamp for cardio). Men hvis hun er kort til tiden, ser stjernen til sin go-to fitness-app og video til en do-hvor som helst sved sesh.

”Jeg kan faktisk godt lide hardcore ting. Mine venner synes, jeg er vanvittig og aldrig træner med mig, så jeg finder mig selv på solo -træning ganske ofte." -Ellie Goulding

”Jeg kan faktisk godt lide hardcore ting. Mine venner synes, jeg er vanvittig og aldrig træner med mig, så jeg finder mig selv på solo -træning ganske ofte, ”sagde Goulding. Og det betyder, at hun enten gør noget på Nike Training -appen eller en sindssyge træning, som kan være så kort som 30 minutter. ”De er meget intense, og de føler sig blodige bagefter."

Det er klart, at Goulding's Grind betaler. (Selvom det betyder at få din røv sparket af Shaun T.)

Her er alt hvad du har brug for at vide om Kayla Itsines 'sved -app. Når vi taler om apps, bruger et tv -anker denne til at binde med sine kolleger.