Er det muligt at gøre symptomer på søvnlammelse mindre skræmmende?

Dr. Sharpless siger, at disse tricks har hjulpet hans patienter, hvilket får dem til at tænke mere om, hvad der er ægte og hvad der ikke er under en episode. Så hvis søvnlammelse sker med dig, skal du bare vide, at det vil være forbi snart-og have det godt (omend tavs!) grine af hvad der lurer i mørket, indtil det går væk.

Overvej disse pyjamas at forbedre dit lukning af dit lukning af din lukning seriøst i din søvn. Eller find ud af, hvordan man får den bedste søvnnat nogensinde.