Jeg er sexterapeut, og her er hvordan sexlegetøj kan forbedre din seksuelle velvære ud over at give glæde

Fornøjelse er kun en fordelene ved at bruge sexlegetøj

Uanset om du er en vulva-ejer, penisejer eller intersex, er glæde hjørnestenen i et sundt sexliv. Det er let at se, hvordan Toys hjælper os her: Vi bruger dem til at opleve de euforiske fornemmelser, som vi ikke helt kan opnå (eller opnå så hurtigt) på vores egen.

Hvis du tænker, Selvfølgelig får sexlegetøj dig til at føle dig godt, Fair Point. Men hvad der er mindre indlysende er, hvor vigtig glæde er for vores generelle helbred og velvære. Det er en almindelig tendens til at sidelinie værdien af ​​sex, se den som en bonus eller en godbid eller noget at lægge i bunden af ​​vores prioriterede liste, når livet bliver travlt. Overvej dog, at forskning har forbundet seksuel tilfredshed med sænkede niveauer af angst og depression. I den ånd er det grund til, at glæde alene bare er toppen af ​​isbjerget af fordele ved sex- og sexlegetøj er dygtige til at lette sex, der er rig med glæde.

Nej, sex er ikke krævet At fordrive mentale sundhedssygdom. Tværtimod er seksuel tilfredshed en vigtig faktor, der står til at støtte den samlede mentale sundhed, og der opnås afgørende-kan opnås uden en partner. Seksuel stimulering gennem onani kan hjælpe med at få lignende fordele ved at øge dit humør, selvværd, søvnkvalitet og hjælpe med at lindre stress. Og fordi sexlegetøj står for at gøre alle former for sex sjovere, har de en vigtig rolle at spille her.

God sex er godt for din krop, og sexlegetøj kan hjælpe

Selvom glæde er et princip om seksuel sundhed, og sexlegetøj markedsføres primært på deres evne til at udlede glæde, er det på ingen måde den eneste værdi, de giver. Sexlegetøj-hvid i stand til at hjælpe brugerne med bedre at forstå deres ønsker og bedre kommunikere med partnere-kan faktisk give fysiske fordele.

Sexlegetøj-hvid i stand til at hjælpe brugerne med bedre at forstå deres ønsker og bedre kommunikere med partnere-kan faktisk give fysiske fordele.

For at illustrere dette punkt skal du overveje, vibratoren. Forskning antyder, at vibrationer kan hjælpe med at behandle erektil dysfunktion (ED) og anorgasmia, et problem, der er almindeligt hos kvinder, der oplever forsinket, sjældent eller fraværende orgasmer-eller væsentligt mindre intensiv orgasmer-efter seksuel ophidselse. Vibrationer er blevet knyttet til forbedringer i seksuel funktion og lyst, uanset om du har en penis eller en vulva. Dysfunktion i bækkenbunden-manglende evne til korrekt at slappe af og koordinere dine bækkenbundsmuskler, som ofte får seksuelle problemer, for ikke at nævne problemer med forstoppelse eller urinlækage-kan også hjælpe gennem vibrationer.

En anden sexlegetøjskategori-vacuumlignende enheder, der bruger en hånd- eller batteridrevet pumpe til at skabe sugning omkring din penis, klitoris, vulva eller brystvorter, der er vist at behandle og undertiden løse sådanne problemer som ED og kønsstyrkeforstyrrelse.

Onanerer med andre legetøj (eller bare generelt), kan hjælpe med at lindre periodens kramper og reducere risikoen for prostatacancer. Nogle eksperter rådgiver onani for at hjælpe med kroniske bekymringer som ledssmerter eller hovedpine-et andet punkt til fordel for de supplerende fordele, der kommer fra det intense fornøjelsesseks legetøj kan få dig til at føle.

Når vi fortsætter med at tale mere åbent om sex, bliver sexlegetøj en større del af samtalen. At pleje vores seksualitet belyser, at fornøjelse er opnåelig-og giver sundhedsmæssige fordele, at starte. Sexlegetøj prioriterer selvfølgelig fornøjelse, men selve fornøjelsen handler om at passe på din seksualitet-hvilket inkluderer dit sind og din krop. Når legetøj hjælper dig med at opleve glæde, hjælper de dig med at dyrke en lykkeligere og sundere version af dig selv.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.