'Jeg er en podiatrist, og det er de løbesko, du har brug for til knæstøtte'

'Jeg er en podiatrist, og det er de løbesko, du har brug for til knæstøtte'

4. Hoka One One Gaviota 2 Running Shoe, $ 232

"Der er J-formet støtte i hele skoen for at yde buestøtte til dine fødder. Dette hjælper med knæproblemer forårsaget af overpronation, "siger Dr. Sutera. "Denne sko beskrives også som skylignende."

Shop nu: Hoka One One Gaviota 2 Running Shoe, $ 190

5. New Balance Fresh Foam 1080 V10 Running Shoe, $ 150

"Der er tre ting, jeg elsker ved denne sneaker: det tilbyder komfort, dæmpning og flexibiltiy," siger Dr. Dr. Sutera.

Shop nu: New Balance Fresh Foam 1080 V10 Running Shoe, $ 150

Nu hvor du har fundet de rigtige sko til knæstøtte, skal du tjekke for at være sikker på, at du kører med korrekt form: