Jeg forlod NYC for at leve ud af en kuffert-og det var det bedste, jeg nogensinde har gjort

For et par år siden, den stemme, som hver New Yorker har inde i dem-den, der siger: ”Hvis jeg ikke kommer ud af byen snart, skal jeg vende ud” for at blive virkelig højt.

Jeg havde en næsten syv år gammel succesrig helbredelsespraksis med fokus på åndedrætsværn og workshops, der udsolgt hver måned. Jeg elskede mit arbejde og mit samfund og kunne ikke forestille mig at forlade noget, som jeg havde lagt så meget af mit hjerte i bygningen.

Så jeg ignorerede den indre stemme, tragtede min angst til dagdrømmen omkring en dag at eje en lejlighed i byen og få min egen plads upstate. Men det virkede umuligt at forestille mig, hvordan jeg kunne tjene New York penge og potentielt leve af nettet et eller andet sted.

Og alligevel var jeg rastløs og kunne ikke stoppe med at drømme om at være i stand til at gå ud af min hoveddør og være i stand til at sætte mine fødder i snavs. Jeg følte, at mit nervesystem blev mere og mere slået fra den konstante strøm af adrenalin fra skrigende metro -tog, fortovstrafik, barstøj, skarer og bare den store mængde elektromagnetiske frekvenser (EMF'er), der er koncentreret i byer.

I oktober 2017 opgav jeg min lejlighed og forlod mit helbredelsesrum, mine folk og alle de strukturer, jeg havde skabt for at opretholde mit liv.

Jeg arbejdede for hårdt for at forblive fornuftig og niveau i et miljø, der ikke understøttede mig. Skubet på min sjæl blev højere og højere, indtil jeg en dag gik over til vinduet, holdt mine hænder op til himlen og sagde: ”Jeg overgiver mig. Jeg er klar til at arbejde for dig, universet. Lad mig vide, hvor jeg skal hen, og hvad jeg skal gøre. Jeg lytter."

Så i oktober 2017 opgav jeg min lejlighed og forlod mit helbredelsesrum, mine folk og alle de strukturer, jeg havde skabt for at opretholde mit liv.

Og ja, det har været et år med intens forandring-men et af de bedste år i mit liv. Da jeg fjernede mig fra byliv, fjernede jeg al den støj og overstimulering, som mit nervesystem måtte arbejde overtid for at buffe min sjæl fra. At være på steder med dyb stille og skønhed har givet mig mulighed for at finde det samme fredelige sted inde i mig selv.

Jeg har lært så meget-men dette er de tre største (og mest overraskende) lektioner af alle.

Omfavnelse af naturen gav mig så meget selvtillid

Dette var bestemt uventet! Og boostet var ikke fra at forlade min komfortzone (som jeg har gjort en million gange) og var ikke fra at kaste mig ind i det ukendte (som jeg også har gjort en million gange) -Jeg synes, det var en by- Produkt af at blive komfortabel og føle sig sikker i naturen.

Jeg besluttede at undgå større byer fuldstændigt, så jeg kunne være i rum, hvor jeg kunne gå lige uden for min dør og lægge mine fødder på jorden. Jeg fulgte min intuition om, hvor jeg skulle hen, hvilket førte mig til en ikke -planlagt "Vortex Tour" i De Forenede Stater. Jeg er blevet trukket til steder med en meget stærk energisk signatur, inklusive Topanga Canyon og Joshua Tree i Californien; Sedona, AZ; Kauai, hej; og Santa Fe, NM.

Jeg begyndte at gå ud i bjergene alene og eksperimentere med længere og længere vandreture, og jeg faldt lige ind i en naturlig rytme med dette nye liv. Jeg tror, ​​at hvis jeg var tilbage, før jeg var klar til at gå, ville det have været udfordrende. Men min krop og ånd higer efter dette liv. Der var bestemt en New York -dekomprimeringsperiode, hvor mit nervesystem kom hurtigere ned end jeg kunne håndtere. Jeg supplerede disse vandreture med lidt for meget rødvin, is og binge-watching. Men alt udjævnet inden for cirka tre måneder.

Der var bestemt en New York -dekomprimeringsperiode, hvor mit nervesystem kom hurtigere ned end jeg kunne håndtere.

Ved at navigere stier (noget, der var helt fremmed for mig), skubbe min krop og bogstaveligt talt gå mig hjem igen og igen, har jeg udvidet min idé om, hvem jeg er, og hvad der er muligt at vokse ind i.

Jeg havde en rygmarvsfusionskirurgi, da jeg var 11, hvilket virkelig svækkede min krop. Så jeg har altid tænkt på mig selv som nogen, der var lidt skrøbelig. Jeg er nu, i en alder af 43, i den bedste form i mit liv. Jeg er stærk og føler mig vigtig og dygtig. Bjerge har også givet mig noget af den søde støtte, jeg nogensinde har kendt. De er en trøstende tilstedeværelse, der er uden for det mest af de mest stabile. Denne tillid dukker op i, hvordan jeg holder mig i mit liv og i mit arbejde.

Jeg er en landspige, som nu vidste?

Efter 23 års ophold i byer er det ikke min marmelade længere. Jeg føler mig blødere og mindre ”trængsel.”Der er en intensitet, som jeg har holdt i min krop og personlighed fra alle år med sensorisk overfald og leve blandt millioner af mennesker, der ebbede ud gennem støtte fra blide miljøer.

Det kan ofte føles som hvem vi er, hvad vi tror, ​​og hvordan vi føler er jernklædt. Mens jeg tror, ​​at vi har en sjæl essens og et vigtigt selv, har jeg lært det sidste år, at der altid er plads til at vokse.

At sætte dig selv i forskellige rum og steder, lytte til nye ideer og tilbringe tid med mennesker, der tænker meget anderledes end du gør, kan katalysere store skift i perspektiv og hvordan tingene kan være. Du behøver ikke at opgive livet, som du kender det for at opleve disse slags ændringer, men det er utroligt frigørende at forestille sig, hvem og hvad du ellers kan være i dette liv!

Gå hvor kærligheden er

Det er så vigtigt at være, hvor du støttes på alle niveauer af dit væsen. Hvor du vælger at bo (og hvem du vælger at omringe dig selv med) kan give dig næring eller nedbryde dig. En enorm tråd af denne rejse er at genkende den styrke, der kommer fra at forbinde dybt med jorden.

Undervejs har jeg overgivet noget af mit behov for at have kontrol, og jeg er blevet forsynet på på nye måder. Og siden jeg forlod min praksis i NYC, er adskillige invitationer til at undervise på højprofilerede begivenheder som Wanderlust Yoga Festival kommet min vej. At blive stille i min ånd og min livsstil har givet mig adgang til min kreativitet på måder, jeg aldrig har været i stand til før. Når jeg går ud på disse stier, hører jeg mine guider tale højt og klare og downloads kommer ind i en whoosh.

Vores placering løser os på en bestemt måde. Vores rutiner, hvordan vi bruger vores tid, vores prioriteter, alt det "ting" definerer os. Når du kaster det hele på ilden, får du se, hvad der overlever.

Sandelig, jo større er risikoen, jo større er belønningen. Mulighederne er kommet for mig, som jeg aldrig kunne have forestillet mig. Folk har dukket op på måder, de aldrig har. Forudsigelighed og stabilitet har aldrig været så interessant for mig. Dette nye liv med at skabe, mens jeg går, har givet mig så meget livskraft tilbage. Jeg føler mig både mere levende end nogensinde og mere fredelig.

At trække mit anker fra New York har givet mig frihed fra strukturer i rum, sted og titel. Folk spørger mig, hvor jeg bor, og jeg siger: ”Her for nu."

Vores placering løser os på en bestemt måde. Vores rutiner, hvordan vi bruger vores tid, vores prioriteter, alt det "ting" definerer os. Når du kaster det hele på ilden, får du se, hvad der overlever. Og jeg er klar over, hvor formbar en identitet er. Jeg kan ikke vente med at se, hvordan denne rejse fortsætter med at alkimisere mig.

Erin Telford er en holistisk healer, der er trænet i akupunktur, Reiki og Herbalism, der tjente Rockstar -status som en åndedrætsværn i New York City, før hun ramte vejen. I dag arbejder og underviser hun overalt i USA.