Jeg donerede alt, hvad der mindede mig om min eks til velgørenhed

Og denne strategi fungerer ikke kun for crappy ex-kæreste. Jeg har fremmedgjorte medlemmer af min storfamilie, der har gjort og sagde nogle utroligt giftige og sårende ting for mig og mine kære i løbet af mit liv. Et familiemedlem-hvad har jeg ellers ingen kontakt med fortsættelser for at sende mig penge på min fødselsdag. Jeg ved ikke, om denne gestus er lavet, fordi de føler sig skyldige eller som en måde at holde mig bundet til dem, men uanset hvad det er, falder min mave, når den konvolut ankommer hver juli. I de forgangne ​​år ville jeg fortælle mig selv, at det at bruge pengene til at behandle mig selv var at hjælpe med at kompensere for den smerte, der blev påført mig. Men virkelig, det dækkede det bare.

I år, i stedet for at have en dekadent middag eller gå på shoppingtur, tog jeg pengene og donerede dem til American Foundation for Suicide Prevention, en sag, der er nær og kær for mig. Endnu en gang, øjeblikkelig glæde og nødhjælp-det følte jeg, da jeg fik e-mailen, der bekræftede, at min donation var bedre end noget, jeg nogensinde har købt med de penge før.

Jeg var på noget her ... da jeg tænker på en tidligere ven, der beskyldte mig for den lidelse, der var forårsaget af mændene i mit liv, donerer jeg uanset hvilke ekstra midler jeg har til planlagt forældreskab. Hvis jeg finder mig selv at dvæle ved den tid og selvtillid, der er mistet på kærester, der ikke værdsatte nogen af ​​disse ting, husker jeg den ubetingede kærlighed, jeg får fra min hund, og jeg kaster et par dollars mod ASPCA.

Måske er der ikke sådan noget som en uselvisk gerning (mens jeg skrev dette, tænkte jeg fortsat på PBS -episoden af Venner, Og hvordan Phoebe ville påpege, at denne artikel i sig selv er gavnlig for mig på en eller. Faktum er, at donationerne kan være så små som $ 5 eller så stort som dit budget tillader, men hver handling gør en forskel for de organisationer, du vil støtte og til din sjæl.

For at helbrede et brudt hjerte kan du også prøve at læse romantikromaner-det fungerer virkelig! Og dette er den sunde måde at få et sammenbrud på.