Sådan bruger du 20-20-20-reglen til at fremme øjensundhed * og * produktivitet på arbejdspladsen

Sådan bruger du 20-20-20-reglen til at fremme øjensundhed * og * produktivitet på arbejdspladsen

Du kan også forblive effektiv ved at få dine øjenhund pauser til.

Her er fem enkle måder at holde dine øjne sunde på. Hvis du vil beskytte dine øjne gennem din diæt, er denne bladgrøn et godt valg.