Sådan * renser virkelig din yogamåtte

2. Pisk op en naturlig løsning

"Vi anbefaler normalt en vandbaseret, organisk, all-purpose rengøringsmiddel," siger Stacie Leavitt, brand rep for Manduka Mats. "Hvis du har en måtte lavet af naturligt trægummi, er det en fantastisk måde at neddæmpe og gendanne gummiens struktur og farve ved at bruge en 50/50 blanding af vand og eddike."Tetræolie og essentielle olier, som lavendel eller timian kan gøre dejlige tilføjelser, men du skal tjekke med producenten af ​​din måtte for at sikre, at måtten kan tolerere disse.

3. Køb yogamattørrer, hvis du er doven (eller travlt)

Jo-sha fremstiller visker med æteriske olier, der er sikre for dens måtter (i.e., Får ikke måtten til at blive u-klæbrig), og Asutra fremstiller en helt naturlig måttspray med eukalyptusolier. Plus, det meste af

4. Brug ikke masser af sæbe

Når Yoga Vidas Westra renser deres måtter, sprøjter han begge sider med en eddike-og-vand-løsning, tager en fugtig, wrown-out svamp, så giver dem en god tørring, før de lader måtene hænge tørre. "Det er faktisk bedre at bruge mindre vand og minimal sæbe, da nedsænkning af en yogamåtte kan få den til at blive vandtæt," gentager Mandukas Leavitt.

5. Du skal ikke bekymre dig om at kaste din måtte i vaskemaskinen

Lauren Imparato, grundlægger af I.Er.Du yoga i New York City, der leverer måtter til sine studerende, handler meget om mathygiejne. Selv hvis du tørrer dem grundigt efter hver brug (og det gør hun), "Kast din i vaskemaskinen en gang om måneden. Ingen sæbe. Derefter ind i tørretumbleren på medium til høj varme.”De holder op, hun sværger.

6. Lad ikke din Mat Sunbathe

At hænge din måtte i solen lyder måske som en god idé (hej, det fungerer for ark), men det kunne virkelig tør din måtte ud, siger Westra. "Det vil smuldre op og blive grimt med dig," advarer han.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.