Sådan får du din sundeste fødselsdag altid for gratis
De bedste ting i livet er gratis, rigtigt? Lykke, kærlighed, regnbuer- og hey, den lejlighedsvise kokosnødmælk smoothie ville ikke skade.
Mens de fleste af de frie ting i wellness er forbeholdt berømtheder, fitnessinstruktører og moderedaktører (det er sandt), er der en dag i året, når alle bliver behandlet som en dronning: din fødselsdag.
Fra grøn juice og en Zen Yoga-klasse om morgenen til din helt egen øjenbryns touch-up, lad din fødselsdag være din officielle dag til at behandle dig selv-alt gratis.
Hvordan? Vi har afrundet et udvalg af B-Day Bounty. Nogle af freebies nedenfor kræver, at du deltager i et belønningsprogram, men de fleste beder bare om din e -mail. Så alt hvad du virkelig laver er at tilføje et andet nyhedsbrev til din morgenmix (som du kan fravælge når som helst).
Rul ned for at se alle de sunde valg for at gøre din fødselsdag til årets bedste-og billigste dag.
Starbucks
Start din specielle fridag med en insta-berømt lilla drink fra Starbucks. Du skal deltage i belønningsprogrammet mindst 30 dage før din fødselsdag, men det er gratis, så kom på det!
Gammel flåde
Tilmeld dig Budget Brand's fødselsdagsklub, så får du en gratis gave på din fødselsdag. (Fingrene krydsede det er en yndig afgrøde top.)
Spiselige arrangementer
Forkæl dig selv med en middagssnack med en gratis buket fra spiselige arrangementer på din specielle dag. Tilmeld dig bare deres gratis belønningsprogram for at få den gratis gave, plus et ton andre medlemmer af medlemmer, som du sandsynligvis ikke engang vidste, at du havde brug for.
Fordel Brow Bar
Fødselsdagspigens øjenbryn skal altid være på #Fleek. Sørg for, at dine er billed-perfekt med en gratis brynbue på din lokale fordel-brynbar.
CorePower Yoga
Hvis du aldrig har prøvet CorePower Yoga -klasse, får du ikke kun en gratis klasse, men også en hel gratis uge som nybegynder. Hvis du allerede er medlem, skal du sørge for, at du er tilmeldt nyhedsbrevet, og de sender dig en e -mail før din fødselsdag med en gratis klasse.
Svinghjul
Ingen bedre tid til at svede end på din fødselsdag, højre? Gør det til en to-dag dag med CorePower Yoga, plus en gratis klasse på svinghjul. Selvom der ikke er noget (synligt) på webstedet om den gratis klasse, er der mange bloggere, der sværger ved-og har afsluttet!-En fødselsdag "fly-for-fri" tur. De siger blot at ringe til dit lokale studie, have bevis for din fødselsdag, når du ankommer, og du kan også flyve gratis.
Sweetgreen
Tanken fra din store dag med en lækker og nærende salat fra Sweetgreen. Hvis du tilmelder dig den gratis app mindst to uger før din fødselsdag-og tilbring mindst $ 100 inden for året (som virkelig er ca. 10 salater)-sender de dig en kredit på $ 10 til brug i måneden. (Men hvorfor spilde det på en fast dag?)
Ben & Jerry's
Der er kun en måde at afslutte din fødselsdag med is. Forkæl dig selv med en af de bedste veganske muligheder derude, med en gratis kop eller kegle fra Ben & Jerry's. Tilmeld dig bare deres nyhedsbrev, så tager de sig af alt.
Ikke din fødselsdag endnu? Udnyt alle de store, gratis træning på YouTube. Og selvom de ikke er gratis, er dette de bedste ni aktive tøj på sommerens clearance -stativer lige nu.
