Var det virkelig sommeren, hvis du ikke tjente nogle af disse lette, betændelsesbekæmpende ferskenopskrifter?

4 Juicy Peach Recipes Perfect til sommeren

1. Grillet fersken og burrata salat

Har gæster der kommer over? Nå, så er det den perfekte lejlighed til at debutere denne grillede fersken og burrata salatopskrift ved nedskiftologi. Det er den ideelle kombination af sød og velsmagende med et strejf af røgethed takket være de frisk grillede ferskner. Par det med en side af balsamic glasur og frisk burrata til en afbalanceret skål, der er tangy, forfriskende og cremet alt sammen i en. Den sværeste del ved denne opskrift? Skære fersknerne korrekt uden at gøre et totalt saftigt rod. Ahem, Et sæt tang kan komme godt med.

Få opskriften: Grillet fersken og burrata salat

2. Panzanella salat med ferskner og majs

Det er du bestemt Gør det ikke Brug for en undskyldning for at spise som om du er på en italiensk landskabsferie hver dag af året. Tilfælde: Denne Panzanella -salat med ferskner og majs af kærlighed og citroner, der giver ferie- og ooo -vibber takket være sin smukke præsentation og endnu mere lokkende ingredienser. (Hej, smuk medley af tomater, crunchy majs, punchy rødløg og selvfølgelig søde ferskner.)

Få opskriften: Panzanella salat med ferskner og majs

3. Peach Galette

Der nægter ikke, at bagning til tider kan være en meget skræmmende opgave. Men galetter er en af ​​de mest tilgivende måder at gå i dybden i verden af ​​konditor. Denne fersken Galette af Feel Good Foodie har en hjemmelavet rustik pie skorpe, der er flassende, smøragtig og vigtigst af alt, perfekt ufuldkommen. Og i midten af ​​det er friske ferskner let belagt med en klemme af citron. Det er let en 10 ud af 10 på alle niveauer.

Få opskriften: Peach Galette

4. Ferskenpandekager

Ferskner på dit sind i det øjeblik du vågner op? Disse ferskenpandekager af godt belagt af Erin er nøjagtigt, hvad du har brug for. Lavet med fuld hvedemel for et ekstra løft af protein og gitteret med skiver af friske ferskner, disse pandekager er, hvad flapjackdrømme er lavet af.

Få opskriften: Ferskenpandekager

Plus, to yderligere (ikke-ferskne) stenfrugtopskrifter ... bare i tilfælde af

Cherry Clafoutis

Da lette bagt opskrifter helt klart er på vores sind, så lad os præsentere dig denne kirsebær clafoutis-opskrift af kærlighed og citroner, det er en franskinspireret dessert, der er overraskende meget let at lave. (Skønt det ser ud som noget, du ville blive serveret på en femstjernet restaurant.) I denne version af skålen er antioxidantrige kirsebær dækket med en sød, ægbaseret vaniljesausblanding, der er bagt, indtil den er let og fluffy. Server det med en side af pisket fløde, og du har dig selv ren perfektion.

Få opskriften: Cherry Clafoutis

Avocado mangosalat

For dem med et mangotræ i deres baghave, når mangosæsonen ruller rundt, er alle indsatser slukket, da overbelastningen af ​​mango begynder at komme i varmt. Så hvis du har at gøre med et overskud af frugten, er denne avocado -mangosalat af Feel Good Foodie en hurtig og nem måde at servere den på, der ikke bliver kedelig, uanset hvor mange gange du laver det. Perfekt krydret med et strejf af spisskummen, chilipulver, koriander og løg, denne salat er lige så forfriskende som den er velsmagende.

Få opskriften: Avocado mangosalat

Selvfølgelig, hvis du er i stand til at få dine hænder på ferskner (heldig dig) denne sæson, kan disse to opskrifter også laves med ferskner i stedet.

Lær hvordan du laver den veganske fersken skomager af dine drømme:

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.