Sådan håndteres den unikke sorg ved at miste et kæledyr

De forhold, du har med dine kæledyr, er forskellige end noget andet forhold i dit liv. Mens dine forskellige synspunkter på politik eller din sidste kæreste kan komplicere dit bånd med din mor, har du og din hund (formodentlig ikke sådanne problemer. Kæledyr elsker ubetinget-og hej, de har set dig nøgen, syg, gråd og drikke lige fra appelsinsaftkartonen. Det er ikke underligt, at gå, fodring og snuggling med dem bliver en vigtig del af din daglige rutine.

Og når dit kæledyr dør, kan det føles som et svimlende tab, men det er en sorg, der ofte ikke genkendes af andre mennesker. Elizabeth Allen siger den smerte, hun følte efter at have mistet sin kat fiona overrasket på mange måder. Og hun fik ikke engang et kort. ”Det var det, der virkelig påvirkede mig mest, fordi hun var mit første kæledyr, og hun var for mig som et barn,” siger Allen. Nu støtter sorgspecialist på kæledyr hos det San Diego-baserede Pet Hospice og hjemme-dødshjælpsudbyder Paws i Grace, Allen har dedikeret de næsten 20 år siden Fiona har været væk til at hjælpe andre gennem oplevelsen af ​​at sørge for et kæledyr.

”Jeg vil sandsynligvis sige, at 90 procent af de mennesker, der kalder mig, er så forvirrede-Jeg har græd i flere dage. Jeg kan ikke spise.-De tror, ​​de bliver grundlæggende skøre.”-Wendy Van de Poll

Eksperter som Allen siger, at en af ​​de vigtigste grunde til, at kæledyrstab er så svært at håndtere, er, at selv med de fremskridt, der er gjort, tænker de fleste stadig på det som mindre følelsesmæssigt betydningsfulde end andre former for tab. (Skønt nogle virksomheder på samme tid har gjort overskrifter for at tilbyde betalt kæledyrsberettighedsorlov-så er der vidt forskellige niveauer af forståelse for denne form for sorg.) ”Jeg vil sandsynligvis sige 90 procent af de mennesker, der kalder mig, er så forvirrede-Jeg har græd i flere dage. Jeg kan ikke spise.-De tror, ​​de bliver dybest set skøre, ”siger Wendy Van de Poll, grundlægger af Online Center for Pet Tab Sorg,. En undersøgelse fra 2004 fandt, at for nogle mennesker føles et kæledyr lige så traumatisk som at miste en person, som de er tæt på. En anden viste, at af de 85 procent af de adspurgte, der rapporterede at føle sorg ved et kæledyrs død, følte mere end 35 procent stadig det

Vær generøs med din tidsplan

Bortset fra at nå ud til komfort fra kolleger til kæledyrskærere online eller personligt, anbefaler Allen og Van de Poll, at folk, der beskæftiger sig med kæledyrstab, giver sig tid til at sørge og erkende, hvor betydeligt tabet kan være for dem. ”Der er så mange myter omkring sorg på kæledyrstab, og som et samfund tror vi, at de er en af ​​de store, er det egoistisk og ekstravagant at sørge og sørge for et kæledyrs død, når verden allerede lider af menneskeligt tab,” Van de Poll siger. ”Men vi er i stand til at gøre begge dele.”Hvis din sorg kommer i vejen for normal sund funktion-du spiser ikke, kan du ikke gå på arbejde efter et par dage fri og tale med en ven om dine følelser-så professionel hjælp fra en terapeut eller sorgspecialist er Det næste trin, siger Van de Poll.

Sig farvel på en personlig måde

En mindetjeneste, fotobog, smykker lavet af deres rester, eller andre projekter kan alle være sunde måder at fejre dit kæledyrs liv på. Både Allen og Van de Poll foreslår at skrive et brev til dit sene kæledyr eller endda forestille sig et, de måske skriver til dig. De er enige om, at det, der kan hjælpe mest.

Her er en guide til planter, der er kæledyrsikker. Og lær om alle de innovationer inden for mad, der vil holde dem sunde og leve længere.