Hvordan man kaster dig selv den ultimative selvpleje ophold

Du kan også oprette nogle naturlige duftstoffer ved at bage kløste orange skræl i ovnen eller inkorporere søde lugtende planter i dit badeværelse. ”Få nogle eukalyptusblade-ikke sølv dollar-dem-fra landmandens marked og hænge dem på hovedet på dit brusehoved,” siger Freudenberger. ”Når du tager et brusebad, lugter det som himlen, og det ser super cool ud.”Og tilføj selvfølgelig et par dråber af enhver essentiel olie til din diffusor, og du er et par puffer væk fra en IRL -spa.

Spis rent

Så du aldrig behøver at undre dig over, hvad der er til middag, samle varerne inden din ophold (og på den måde behøver du heller ikke forlade huset). Vælg grab-and-go-indstillinger fra veganske eller vegetariske pletter som af Chloe, to gafler eller inday, så du har noget til rådighed for hele dit ophold.

Klæd delen

En spa -dag begynder ikke rigtig, før du kommer ind i en kappe og hjemmesko. ”Det er altid sjovt at prøve noget nyt,” siger Freudenberger. ”Få en ny stak ark eller en vaffelvæv eller Terrycloth -kappe, der får dig til at føle, at du kunne være på et hotel."

For en luxe mulighed foreslår berømthedsflade, Joanna Tjekkisk, en Valentina Kova -kappe parret med Jenni Kaynes alpakka, shearling eller ruskind og en bomulds hovedbånd, der går til kun $ 6 (i enhver regnbue. Selvom du muligvis ikke har brug for at sætte alle dine ejendele i et skab, skal du stadig planlægge at opbevare din telefon, så du er ikke teknologisk fristet.

Indstil rejseplanen

Når scenen er indstillet, skal du planlægge, hvad du vil gøre på dine fridage. Du kan skifte aktiviteter som yoga med skønhedsmomenter. Organiser nogle produkter, der hæver din hudplejerutine og skab en virkelig spa-lignende oplevelse. ”Jeg elsker creme ekstraordinær for kroppen, som er dybt fugtgivende og nærende med guldbladflager,” siger tjekkisk.

For en ekstra godbid, sæt & co.'S Littke sværger ved at tilføje Hinoki -aromaflager til badet. ”Dette er det ultimative inden for egenpleje,” siger han. ”De beroliger huden og har tilføjet aromaterapi -fordele."

Selvpleje er altid bedre med en ansigtsmaske, men du skal være forsigtig. Dette er de DIY -ingredienser, du aldrig skal lægge på dit ansigt, og dette er de ansigtsmasker, der måske er for hårde til følsomme hudtyper.