Hvordan man bliver yogainstruktør (personligt eller online), ifølge en yogainstruktør

Andre almindelige 200-timers certificeringsprogrammer er baseret i Ashtanga Yoga og Hot Yoga (som Bikram Yoga).

I det gennemsnitlige 200-timers program lærer du ikke bare, hvordan man underviser. Moduler omkring yogisk filosofi, etik og anatomi er vævet ind i 200-timers certificering.

Pro-tip: Stop ikke bare ved 200-timers certifikat. Du kan tage efteruddannelsesmoduler-som er typisk 25 til 50 timer-der er specialiseret i et bestemt yogaområde. Nogle eksempler inkluderer prenatal, postnatal, genoprettende yoga, meditation og udvidet filosofibaseret træning. Disse ekstra timer hjælper dig med at diversificere hvad Du underviser, så du kan lande flere klasser og klienter.

Sådan finder du en yogakole

Hvordan får du endda en yoga -certificering? Du skal gå på en yogakole (personligt eller online), fortrinsvis støttet af Yoga Alliance.

Du kan tænke på Yoga Alliance som en slags FDA for yogaområdet. Hver skole, der er registreret hos Yoga Alliance, skal acceptere en række retningslinjer, der er fastsat af organisationen, omkring etik og emner i kurser. Så når du leder efter en skole til at gå på, skal du søge efter Yoga Alliance -logoet eller se organisationens bibliotek for at se, om den skole, du er interesseret i, er på listen.

Krav til yogalærer

Mens hver certificeret yogainstruktør har brug for et 200-timers certifikat, afhængigt af hvor du underviser, har du brug for to ting til: Yoga-undervisningsforsikring og en profil med Yoga Alliance.

Yoga undervisningsforsikring

Afhængigt af det firma, du underskriver med, kan yoga-undervisningsforsikring dække forsyninger, et websted og juridiske gebyrer i tilfælde af en retssag, hvis en studerende bliver såret i dit studie og forsøger at tage retssager mod dig. Yogaforsikring er undertiden frivillig, men især for mindre virksomheder er det et krav for individuelle lærere at ikke kun have forsikring, men at tilføje virksomheden deres undervisning til deres forsikring. Afhængig af om du underviser på deltid eller fuld tid, og hvor du er placeret, kan yogaundervisningsforsikring koste (i gennemsnit) mellem $ 120- $ 300 årligt.

For eksempel har jeg NACAMS Yoga Insurance. I løbet af de sidste to somre har jeg undervist i klasser i Hudson Yards med Hudson Yards Hell's Kitchen Alliance, og for at lære har jeg været nødt til at tilføje alliancen til min forsikring mod et lille ekstra gebyr.

Yoga Alliance -profil

Hvad angår en profil med Yoga Alliance, gør du brug for det at undervise? Ingen. Men det hjælper med at lande visse job. Ligesom hvis et større studie ønsker at ansætte dig, kan de se for at se, om du er certificeret af Yoga Alliance for at sikre dig, at du er i overensstemmelse med organisationens standarder. For at oprette en profil med Yoga Alliance, skal du først gennemføre et 200-timers program med en skole, der er registreret hos organisationen (alias A Registreret Yoga School). Når du har modtaget dit certifikat, er her, hvad du skal gøre:

Gem en digital kopi (eller tag et billede, hvis du har et fysisk certifikat).
Gå til Yoga Alliance -webstedet, og klik på knappen Register på hjemmesiden.
Opret din konto og fortsæt med at følge anmodningerne om at indsende en ansøgning om at blive registreret yogalærer. Bemærk: Denne proces vil omfatte indsendelse af en digital kopi af dit certifikat.
Når du er accepteret, skal du betale din ansøgning og det første år med registreringsgebyrer: som vil tilføje op til $ 115, pr. Yoga Alliance -webstedet.
Følg derefter anmodningerne for at afslutte din profil, hvor du kan inkludere dit foto, websted og hvor mange timer du har undervist (hvis du overhovedet har undervist mellem at modtage dit certifikat og ansøge om en Yoga Alliance -profil). Og ta-da. Du har en profil som lærer med Yoga Alliance!

Plus, hvis du undervejs har yderligere spørgsmål om processen, har Yoga Alliance et hjælpewebsted, hvor du kan pirke omkring 10 artikler om ansøgningsprocessen.

Efter min mening betyder det mere, at du går på en skole, der er registreret hos Yoga Alliance, fordi der er svindlere derude, der bare vil prøve at tage dine penge og ikke selv har troværdighed. Så for at spare dig tid og hovedpine er det bedst at gå gennem en overvåget yoga alliance skole. Og når nogen spørger, hvor du blev certificeret, kan du vise dem, at den skole, du gik.

Ekstra pro-tip: Byg et websted. Uden for dine sociale medier er dit websted en nem måde for potentielle kunder at finde dig og finde ud af, når du underviser. Du kan også uploade videoer af klasser, som du har optaget eller endda oprettet din egen on-demand-forretning!

Sådan får du et job som yogalærer

Der er et par måder at lande dit første job som yogainstruktør på. Den mest almindelige måde (efter min professionelle mening) er at undervise i det studie, hvor du træner, hvis der findes pletter. Nogle studios vil have det, der kaldes en samfundsklasse, der i det væsentlige er en billig eller donationsbaseret klasse, hvor nyere lærere kan lede klasser. Andre gange er der oprettet mere formelle lærepladser, hvor du, når du har tjent din 200-timers certificering, kan undervise i et antal klasser gratis (eller til en lavere sats), før du tilføjes fuldtid.

Lad os sige, at din træning ikke var forbundet med et specifikt studie, eller du bor et andet sted end dit nuværende studie, her er nogle almindelige måder at begynde at undervise på:

Værtskurser i et offentligt rum

Du kan starte en sommerserie i en nærliggende park eller partner med et lokalt samfundscenter.

Lej et studie til at undervise i

Nogle mellemrum giver dig mulighed for at leje deres studieplads inden timen, og du kan opkræve, hvad du gerne vil dække omkostningerne ved lejen og stadig betale dig selv.

Start live-streaming klasser

Internettet er et kraftfuldt værktøj, så drag bestemt fordel af det! Start live-streaming klasser på Instagram eller Tiktok og bede dine venner om at deltage. På den måde kan de øve sig ud fra deres hjems komfort, og du kan få ærlig feedback fra kære.

Hvor meget kan yogainstruktører lave?

Der er flere faktorer, der går ind i, hvor meget du kan lave som yogainstruktør: hvor du underviser, hvor ofte du underviser, og hvilke partnerskaber du har. Som instruktør i New York City er der en smadring af studios på tværs af de fem bydele-middel flere muligheder for at undervise.

I begyndelsen af min yoga-undervisningsrejse, efter en 25-timers ubetalt læreplads, blev jeg betalt $ 35 en klasse og underviste cirka fire gange om ugen. På højden af min fuldtidsundervisningskarriere førte jeg ca. 12 til 20 klasser om ugen og blev betalt overalt fra $ 65 til omkring $ 125 for en klasse i studiet, afhængigt af optræden. Og det inkluderer ikke de private klasser, jeg lærte. Så ja, jeg tjente en fuldtidsløn ved undervisning alene.

Nu er det, mens disse numre måske er tiltalende, ved, at du som freelancer skal betale for din egen forsikring (personlig og yogarelateret), skatter, forsyninger og almindelige regninger: leje, telefon, mad osv. Og når du ikke arbejder, får du ikke betalt-med mindre Du har andre indkomststrømme.

Husk den note om partnerskaber? Ja, det er det, der vil hjælpe dig, når du ikke fysisk underviser. Bortset fra at have forindspillede klasser til rådighed online, samarbejder med virksomheder i wellness-rummet som brandambassadør-tænk atleta, Lululemon, Byoga osv.-er en fantastisk måde at holde din pengestrøm i gang, mens du forlader dine sædvanlige stampende grunde.

Bedste 200-timers certificeringsklasser

Så nu, hvor du har en grundlæggende forståelse af, hvad der bliver en yogainstruktør indebærer, er det tid til at finde et certificeringskursus. Før vi dykker ned på denne liste, skal du vide, at den ikke er i nærheden af endelig. Overalt i verden er der så Mange skoler, der er registreret hos Yoga Alliance, så du er velkommen til at bruge organisationens bibliotek til at finde en i nærheden af dig-og få undervisning.

Bedste nye program: Issa

Issas 200-timers program er det nyeste tilbud fra de personlige træningseksperter. Yoga Alliance-certificeret kursus inkluderer lære om yogaens historie, anatomi af yoga asanas (stillinger), teknikker til cueing og strukturering af klasser og så meget mere mere. Dette kursus er virtuelt med live ugentlige sessioner-og hvis du går glip af en session, kan du sammensætte klassen ved at se videoen efter behov. Efter afslutningen af programmet modtager du din 200-timers certificering, så du kan begynde at undervise.

Koste: $ 1.188 (eller $ 99/måned). En 12-måneders betalingsplan er tilgængelig.