Hvordan det at lave en cringeworthy pagt trak mig tilbage til konsekvent at træne
De første par sessioner var glatte, men som med alle nye vaner, kommer der et tidspunkt, hvor du rammer modstandens væg. Denne modstand ankom ugen af min fødselsdag. Så meget, at om morgenen på min fødselsdag, efter at jeg var vågnet op til de strålende smil fra min familie og tørrede tårer væk, mens de læste de tankevækkende kort, havde de forberedt sammen med de godbidder og gaver, de havde efterladt på mit natbord, jeg steg hurtigt fra min seng. Jeg kunne ikke vente med at komme til mine omhyggeligt gennemtænkte planer for dagen, men intet af det ville gøre noget, hvis jeg ikke først binder mine løbesko og skød kvarteret i 30 minutter lige. Jeg var især begejstret for at træne lige da, men tanken om at donere endda en enkelt cent til en anti-valg-organisation fik mig til at ønske at kaste. Dette var ikke sådan, jeg skulle begynde en anden rejse rundt om solen.
For at låne fra udtrykket som populariseret af Carol Hanisch var min personlige træningsrutine blevet politisk. Jeg nægtede at foretage en økonomisk investering, omend lille, i enhver gruppe, der afviser og dehumaniserer kvinder. Da arbejde og studier stablet op, da den pandemiske blues ramte, og da menstruationskramper gjorde mig ubrugelig, undgik jeg min øvelse så langt som den tilladte grænse. Og ligesom jeg gjorde på min fødselsdag formiddag, sned jeg derefter mine løbesko igen, og igen og igen.
Den første måned er nu gået, og stædighed sejrede. Didi og jeg har lo af hinanden, udvekslet skrigende stemmesedler over øgede gå-/løbende afstande og personlige poster og leverede bekræftelsesord på vanskelige dage. Hvad vi tidligere manglede i virtuel forbindelse, kompenserede vi gennem vores træningsløft og blev tættere på trods af social distancering. Sammen har vi justeret ud over den indledende modstand, der følger med vanedannelse og skiftet i vores forhold til wellness, vores kroppe og fælles opmærksomhed. Men løftet har også udviklet sig. Ikke længere er min motivation for tilbageholdelse af donationer fra en organisation, jeg åbenlyst foragter. I stedet for hver træningssession, jeg gennemfører, trækker jeg donationer til en krukke, der specifikt er beregnet til en pro-valg-organisation, der gør Pas på kvinders sundhed og reproduktive rettigheder.
Jeg har måske brug for min harme for at få mig i gang, for at danne vanen, men den harme i sidste ende mindede mig om, at nu mere end nogensinde, wellness ikke forekommer isoleret. Selvom det kan være en individuel indsats, behøver det ikke være. Når jeg trives, trives mit samfund, og omvendt. Og så meget som ideen om træning, der bruges til at få mig til at stønne af irritation, selvom jeg kognitivt vidste, at det var godt for mig, ser jeg nu frem til det for alle måder, det tjener mig. Fordi jeg nu kommer til at dukke op med mindfulness, venlighed og overvejelse og stadig bidrage til noget vigtigt og ud over mig selv, selv når min bevægelse og engagement ellers ville være begrænset.
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
