Hvordan jeg gjorde min 90 kvadratmeter store stue til et skjult hjemmecenter

Bala Bangles er den perfekte tilføjelse til enhver træning, men jeg elsker især dem, når jeg er kort til tiden. Jeg kan godt lide at implementere dem i hurtigere træning for at gøre tingene lidt mere udfordrende eller spænde dem omkring mine håndled eller ankler for at tilføje nogle vægt til mine daglige vandreture. De er tilgængelige i en eller to pund muligheder og kommer i otte smukke farver.

Squats og muslingeskaller er fantastiske på egen hånd, men har du nogensinde prøvet dem med et modstandsbånd omkring lårene? Modstandsbånd er et af mine yndlingsværktøjer, fordi de tager så mange kropsvægtbevægelser til det næste niveau. Dette sæt giver dig mulighed for at vælge mellem fem forskellige niveauer af modstand (fra ekstra let at få ekstra hårdt), så du kan vælge den bedste mulighed til din træning.

Jeg elsker at gå ind i et yogastudio og komme til at lege med alle de forskellige rekvisitter, fordi min samling derhjemme er meget mere forkortet. Bortset fra min måtte, er disse yogablokke de eneste yoga -værktøjer, jeg har, fordi jeg hader at øve uden dem. De er utroligt hjælpsomme til at ændre og forstærke positioner, som giver mig mulighed for at gøre mine asanas både lettere og sværere, afhængigt af hvor min praksis tager mig.

Ønsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.