Hjemmelavet boblebad giver dig en luksuriøs blødgøring * uden * en side af hudirritation

Hvis du bruger kropssæbe, skal.

Castilla sæbe

Castilla Soap er et vidunderprodukt. All-purpose Cleaner er så alsidig, at den kan bruges på masser af overflader i dit hjem og på kæledyr, og det er også sikkert for vores kroppe og hår. Den bionedbrydelige og ikke -giftige sæbe er lavet af vegetabilske olier som kokosnød, oliven og hamp.

Glycerin

Det er klart, at glycerin er sæbe uden syntetiske vaskemidler. Kombinationen af ​​glycerin og castilla -sæbe skaber de faktiske bobler i dit bad, hvilket er vigtigt. Glycerin hjælper også med at bevare fugt, så det giver en hjælpende hånd til at holde huden hydreret. Swap glycerin ud til kokosnøddeolie for den samme effekt.

Næste niveau dit hjemmelavede boblebad med disse ekstramateriale

Æggehvide

Badning i æggehvide lyder måske lidt mærkeligt, men tilsætningen af ​​en æggehvide hjælper med at holde boblerne længere og får dem til at fluffere. Hvis du laver et parti boblebad og har resterende produkt, skal du sørge for at stash det i køleskabet.

Essentielle olier

Her er hvor tilpasningen kommer ind. Æteriske olier bringer dit boblebad til et luksuriøst, afslappende niveau med ekstra hudfordele. Tilføj dråber til din blanding (se opskrift nedenfor), men undgå at tilføje olier direkte til badet. Ufortyngede olier kan føre til irritation. Vælg 10 dråber lavendel eller kamilleolie, og lad ikke-store-for-hudolier som vintergrøn, kanel eller oregano til din diffusor.

Honning

Tilføjer rundt ¼ Kop honning til din boblebadblanding bringer tilføjet afslapning. Udover sin varme aroma viser honning også fordel som antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber og vil efterlade hudfølelse fløjlsagtig.

En simpel opskrift på hjemmelavet boblebad

ingredienser

• ¼ kop varmt destilleret vand
• ½ Cup Castilla Soap
• ¼ kop glycerin (eller kokosnøddeolie)
• Ekstra, som æteriske olier (se ovenfor)

Kørselsvejledning

• Bland godt for at kombinere alle ingredienser
• Hæld ⅛ kop boblebad under rindende vand i dit karbad
• Opbevar ekstra produkt i en container til dit næste bad

Før du bliver ført væk med dit hjemmelavede boblebad, skal du styre væk fra at gøre det til en del af din natlige rutine. Dr. Zeichner anbefaler at begrænse dine boblebade til en gang om ugen. ”Mens vi alle kan lide et langt, varmt bad, gør vores hud ikke,” siger han. Hvis du er 30 sekunder væk fra at blive til en total svisk, kan vandet stribe huden på dets naturlige olier og tørre dig ud. Det siger efter din blødgøring, fugtighed inden for fem minutter for at låse hydrering. Og, Pust ud.

Ikke alle selvplejeritualer ser ens ud. Hvis et bad ikke er din marmelade, vil måske et før-senge strækningsritual hjælpe med at lette dit sind og din krop. Se videoen nedenfor for mere Intel.

Tegn dig selv et bad og tag en af ​​disse sidevengere, der er anbefalet af Well+Good-læsere til den perfekte aften i.