Sådan påvirker alkohol din krop i 30'erne, 40'erne, 50'erne og videre

40'erne

Dine fyrre er, når du virkelig begynder at se virkningerne af alkohol på dit ansigt. "Dette er den alder, hvor vores ansigt begynder at vise vores alder," siger Dr. Sonpal. "En person med en alkoholforstyrrelsesforstyrrelse vil typisk se deres ansigtsrulle hurtigere end nogen, der ikke drikker alkohol, og det er mest udtalt i denne tidsalder."

Huden er din krops største organ, og alkohol kan have en proportional indvirkning, siger bestyrelsescertificeret hudlæge Stacy Chimento, MD. "Alkohol dehydrerer kroppen, og et af de første steder, du vil bemærke, at det er i din hud," siger Dr. Dr. Chimento. "Det forårsager også betændelse, som kan manifestere sig i pletter, rødme, rodethed og dehydrering."

50'erne

Når du rammer dine halvtredserne, kan søvninterferenser forårsaget af alkohol blive mere udtalt. "Alkohol forbinder også de søvnvanskeligheder, der ofte ses i 50'erne og fremefter," siger Dr. Dr. Sonpal. "Mange mennesker tror, ​​at drikke hjælper dig med at sove, men i virkeligheden forhindrer det dig i at få dyb søvn. Så du falder muligvis i søvn, men du får ikke afslappende søvn. Derfor føler tømmermænd endnu værre i denne alder. "

Neurovidenskabsmand Kristen Willeumier, ph.d. "REM -søvn er kritisk for sund hjernefunktion, da det er vigtigt i følelsesmæssig regulering og konsolidering og fastholdelse af minder," siger Dr. Dr. Willeumier.

60'erne og 70'erne

År med at drikke alkohol forårsager skade på leveren, og det kan blive mere udtalt i dine tresserne. "Efter 60 -årsalderen begynder kroppens cirkulation at aftage, og mindre blod flyder til din lever, så processen bremser, og mere giftige metabolitter kan akkumuleres," siger Dr. Sonpal.

Og fordi aldring ofte bringer flere og flere receptpligtige lægemidler, skal din krop arbejde hårdere for at behandle både medicin og alkohol. "Efter 60 og 70 har vi sandsynligvis også udviklet et par kroniske lidelser, der skal have brug for et par medicin," siger Dr. Dr. Sonpal. "Alkohol konkurrerer med medicin, der er behandlet af din lever og kan forårsage masser af interaktioner med alkohol. Som et resultat er disse medicin ikke nedbrudt, og deres virkninger varer meget længere. "Medicin, der vides at reagere med alkohol, inkluderer anti-angstemedicin, antibiotika, antidepressiva, antihistaminer, blodfortyndere og medikamenter, der bruges til at træde diabetes.

80'erne og derover

"I dine firserne kan du have osteoporose eller sprøde knogler," siger Dr. Dr. Sonpal. "At drikke og være ustabil på dine fødder fra alkohol øger risikoen for ulykker. Fysiske og mentale funktioner, som koordinering, vision, hørelse og hurtige reflekser, bliver formindsket, når du bliver ældre, hvilket sætter dig på højere risici for ulykker såsom fald, glider eller bilulykker. Kombiner det vil alkohol, og chancerne stiger endnu mere."

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.