”Noget større end fire inches skal parres med en platform til at reducere foden af foden,” siger Dr. Dr. Javed. "Når hælhøjden øges, jo mere glider foden fremad. Dette får tæerne til at gribe hårdere for balance, vende foden og få ankelen til at blive ustabil. For at hjælpe med ankelstabilitet er en lavere hælhøjde bydende."
På samme tid er det vigtigt at være opmærksom på den unikke form på din fod og skoens tåboks. For eksempel har mange hæle en spids tåboks, der kan lægge unødvendigt pres på siderne på dine fødder, især dine lyserøde tæer. Dette kan potentielt føre til majs, calluses og endnu mere smertefulde bunions, hvis du har dem. Dem med smalle fødder skal kigge efter en tåkasse med en mandelform for bedre at skitsere din fod. På flip side skal de med bredere fødder kigge efter en firkantet tåkasse, der giver tæerne mere plads, når du træder.
For nogle af de mest behagelige hæle at bære denne sommer, se på nogle af podiatrist-godkendte valg nedenfor.
Michael Kors Alina Flex Pump - $ 115.00
Disse stilfulde Michael Kors hæle har en klassisk pumpesilhuet med et fleksibelt design, der giver langvarig komfort. Designet med en lavere 3-tommer hæl er de høje hæle lette at gå ind og ikke lade dine såler slå i slutningen af dagen. Foruden designoplysninger elsker kunderne disse til den måde, de passer på, især i tåboksen, som er rummelig nok til at give komfort uden.
Størrelser tilgængelige: 5-11
Farver til rådighed: Sort, let rødme, jordnødde, mokka
Shop nu Sam Edelman Womens Petra Comfort Insole Pointed Toe Slingback Heel - $ 70.00For mere stabilitet, blok hæle gør det bedre, ifølge Dr. Levine. Tilfælde: Disse Sam Edelman Petra pegede tå slingback sko. Med en hælhøjde på kun 1.2 inches høje, disse hæle gør stramning ned ad din kontorhal og står op i timevis en leg (ja, breezIer). Deres slingback -design er også superfunktionelt og giver dig mulighed for let at glide dem.
Størrelser tilgængelige: 5-11
Farver til rådighed: Sort, nøgen
Shop nu Sarah Flint Perfect Round Toe Pump 70 - $ 550.00Lavet i Italien er disse læderpumper nogle af de få hæle, der dr. Levine siger at prioritere komfort lige så meget som stil. De har en indbygget buestøtte og en rund tåkasse for at give dine fødder mere plads til at trække vejret. Plus, der er en polstret indersål, der hjælper bedre med at støtte dine fødder, når du står.
Størrelser tilgængelige: 4-13
Farver til rådighed: Cognac, pistolmetal, mandel, sort
Shop nu Cole Haan Women's Go -to Block Heel Pump - $ 180.00Cole Hahn -sko er kendt for deres komfortable stilarter, og disse blokeringshæle er ikke forskellige. Disse komfortable hæle har en klassisk silhuet med blokhæl med designoplysninger såsom en støbt madbed til bedre pude, en sved-wicking foring og en holdbar gummi ydersål til trækkraft og stabilitet. Derudover er hælene konstrueret af et vandtæt læder, så de fungerer godt i næsten enhver sæson.
Størrelser tilgængelige: 5-11
Farver til rådighed: Sort
Shop nu Kelly og Katie Eimira Pump - $ 50.00Når det er tid til at hoppe på dansegulvet ved din BFFs bryllupsreception, har disse Kelly og Katie Eimira Pumps fået ryggen. Ifølge flere korrekturlæsere gør disse hæle de perfekte dansesko takket være den polstrede fodseng og justerbar ankelrem, der hjælper med at holde din fod sikker som dig en, to, trin.
Størrelser tilgængelige: 6-11
Farver til rådighed: Rød, sort
Shop nu Blondo Marylee Wedge Sandal - $ 44.00For dr. Javed, blondo har nogle af de mest komfortable og let at bære hæle på markedet. Og disse blonde Marylee Wedge -sandaler er ingen undtagelse. De tykkere stropper giver en lun pasform og forhindrer, at din fod glider, når du henter dit skridt.
Størrelser tilgængelige: 5.5-12
Farver til rådighed: Koral, lyserød, sort, knogler
Shop nu Naturalizer Everly Pump - $ 125.00Klassisk, alsidig og meget gåbar er navnet på spillet med disse naturalisator Everly Pumps. De er den slags sko, du kan rocke fra dag til nat uden at trætte dine fødder på grund af Contour+ Comfort -teknologien. Dette er mærkets unikke åbne celle skum, der dannes til den naturlige form på din fod og gør det lettere for dig at bryde dem ind. Et andet plus? Skoene kommer i smalle, standard og brede længder for at rumme hver fodstørrelse.
Størrelser tilgængelige: 4-13 med smalle, mellemstore og brede muligheder
Farver til rådighed: Cremet nøgen, kakaobrun, sort, fransk flåde, sort patent, sølv
Shop nu Franco Sarto Pisa Slide - $ 37.00Franco Sarto er et andet brand, der dr. Javed siger er vrimlende af behagelige hæle for at afrunde din garderobe. Og disse 2.36 tommer sandaler er de perfekte hæle at parre med alle dine sommerudseende. Hvad der får dem til.
Størrelser tilgængelige: 5-11
Farver til rådighed: Sort, fløde, brun, lysegul
Shop nu Pedro Garcia Napa Dual -Band Mule Sandaler - $ 257.00Fremstillet i Spanien er disse Pedro Garcia Napa Dual-Band Mule Sandaler de stiletto hæle, der ikke får dig til at føle, at du har brug for et isbad, når du har båret dem. De har en 3-tommer hæl og smøragtigt blødt lædermateriale, der føles super glat mod din hud.
Størrelser tilgængelige: 5-10.5
Farver til rådighed: Sort, nøgen
Shop nu Vivaia Round -toe Chunky Heels - $ 139.00Hvis du leder efter komfortable hæle med en tidløs, designerinspireret stil, skal du overveje Vivaia Round-tå chunky hæle, som vi synes ligner nogle af de mest ikoniske Chanel-hælstilarter. Disse komfortable hæle er designet med en anti-slip-sål til støtte og har en behagelig polstret indersål, der også er antibakteriel og deodoriserende. De er også konstrueret til et holdbart strikket materiale, der er let at skrubbe rent, når du får en scuff.
Størrelser tilgængelige: 5-11
Farver til rådighed: Golden Almond, Navy Beige, Beige og Black, Black, Black and Beige, Multi Natural, Navy
Shop nu Lifestride Parigi Pump - $ 68.00Hvis du bare har brug for en enkel, pålidelig pumpe, som du kan bære til enhver lejlighed, skal du tjekke alle de rigtige parigi -pumper alle de rigtige kasser. Hælhøjde er 2.5 tommer og tåboksen er lidt rund for at forhindre, at tæerne fastklemmer, når du går. Der er også lidt dæmpning for at hjælpe med at give dine fødder lidt ekstra støtte. Par dem med din fave maxi kjole eller par dem med jeans for at pynte et afslappet look.
Størrelser tilgængelige: 7-12, brede og ekstra brede størrelser tilgængelige også
Farver til rådighed: Taupe, rød, sort, marineblå, hvid, nøgen og 36 andre farver
Shop nu E'mar Ari - $ 375.00Hvis du vil hjælpe med at minimere din risiko for fodproblemer iført hæle, skal du gå med ethvert par E'Mar -sko. De er både podiatrist-godkendte og podiatrist-fremstillede. Dr. Javed skabte linjen med komfort og stil i tankerne. Alle skoene har en længere tåboks for at give mere plads til din fod såvel som flerlags skumpolstring i indersålen til Max Comfort.
Størrelser tilgængelige: 6-11
Farver til rådighed: Grå, lyserød
Shop nu Castañer Chiara 100 satin og lærred kilespadrilles - $ 173.00Med varmt vejr i fuld effekt er disse castañer chiara 100 satin og lærred kilespadrilles dem, du vil have gennem sommeren og ved hver tropisk vakay. Ikke kun går de med hver kjole i dit skab, men de giver også en masse støtte. Kilehælen giver dig naturligvis mere stabilitet, mens de længere lærredstropper giver dig mulighed for at skræddersy din pasform.
Størrelser tilgængelige: 35-41
Farver til rådighed: hvid
Shop nu Men vent, der er mere! Ønsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.