Headspace's partnerskab med Snapchat giver dig mulighed for at meditere med venner, men ved du, på dine egne sofaer

Din typiske meditation er en soloaktivitet. Men takket være et nyt partnerskab mellem headspace og Snapchat-den dynamiske duo Verden vidste ikke, at den havde brug for, før bogstaveligt talt lige har denne anden-du kan finde din ro med venner praktisk talt fra komforten i dit eget hjem.

Ifølge Forbes giver den seneste Snapchat -opdatering dig mulighed for at få adgang til Headspace Minis, hvor der er seks forskellige (og helt gratis) emner at vælge imellem, herunder "bare indånde"."Grundlæggende er der en måde at afvikle, uanset hvordan du har det. Mens du selv kan gøre disse meditationer, kan du gøre en guidet meditation med en ven-en helt ny funktion, der ikke findes i Headspace-appen. Og der er en grund bag at forbinde venner på denne måde.

En talsmand i nød."Håbet er, at verden ved at give folk mulighed for at tale mere åbent om mental sundhed, bliver verden mere komfortabel med at have disse ærlige samtaler. Selvom det er ved blot at chatte et af Headspace's nye klistermærker til en ven for at fortælle dem, hvordan du har det.

For at prøve den nye funktion selv, alt hvad du skal gøre er at opdatere din Snapchat -app og derefter søge efter headspace i Mini -skuffen, siger appen. Den næste ting, du ved, vil du være dybt indtrængende dig vej til lyksalighed.