Google Maps har en praktisk ny måde at kontrollere luftkvaliteten på, noget du vil gøre, før du træner udenfor

Af lignende grunde tilføjede Googles også et ildstedslag til kort, der viser dig, hvor ildebrande er i dit område, hvilket kan være en anden indikation for at undgå at træne udenfor.

For at vise disse lag skal du opdatere Google Maps til den nyeste version af appen. Klik derefter på knappen lag i øverste højre hjørne, og tryk på det lag, du vil se. Ingen googling krævet! Luftkvalitet er opdelt i let at forstå ratings som "god", "moderat" og "fattige."

Generelt er luftkvalitet ikke noget, du kan øjeæble. ”Bare fordi himlen ser temmelig klar ud, kan luftkvaliteten stadig være ret dårlig,” Dr. Buhr siger. Så din sikreste indsats er at kontrollere AQI, hvor du planlægger at træne. Selv hvis du ikke har en underliggende lungebetingelse, kan det ikke skade, og ærligt talt kan det være en god vane at komme ind i at se, da 90 procent af verdens befolkning lever i dårlig luftkvalitet, og luftforurening fortsætter med at være et stort sundhedsmæssigt bekymring blandt globale sundhedsorganisationer.