Bliv pumpet Her er en 30-minutters træningsspilliste-lige fra Barrys bootcamp-administrerende direktør Joey Gonzalez
Her er 9 numre fra min personlige playliste, der motiverer mig lige nu.
Som træner blev administrerende direktør for Barrys bootcamp, har Joey Gonzalez et holistisk syn på wellness, der inkluderer familie, mental sundhed og selvfølgelig fitness. Siden han tog det øverste job i 2015, er han vokset det populære fitnessimperium til 41 studios-11 af dem internationale.
Hvad skal Joey skrive om næste? Send dine spørgsmål og forslag [email protected].
Savesave
Ekfoliering er et af de ofte overset hudplejetrin, der kan hjælpe med at vende næsten enhver skønhed...
Duft er problemets ingrediens til børn i traditionelle skønhedsprodukter. Vilde og dårlige, disse mo...
Kan ikke få din røv ud af sengen og få dig selv til gymnastiksalen? En håndfuld online fitness -plat...