For mennesker med kroniske sygdomme kan kropspositivitet føles uden for rækkevidde

Jeg er ikke alene i denne vurdering. Neve Brown, en 21-årig med endometriose, har set kroppens positivitetsbevægelse skifte fra at fokusere på, hvordan en krop ser ud til at understrege, hvordan det kan gøre for dig. Hun forstår, hvorfor den reframing er nyttig for nogle mennesker, men som en person, der beskæftiger sig med svækkende smerte, bøjer det ikke hende. "Min krop forråder bare mig for det meste," siger hun. "Hvad det gør for mig er at tvinge mig til at ligge på badeværelsets gulv i smerter. Jeg kæmper konstant på min krop, uanset hvor meget jeg prøver at tage sig af den."

Derudover siger Brown, at der er en vægt på "acceptabel" æstetik, selv når bevægelsen prøver at læne sig væk fra udseende. Efter at have haft en hysterektomi ved 21, bærer Browns mave kirurgiske ar. Hun siger, at hun ser fotos af mave, der ligner mere hendes, men de hører ofte til gravide mennesker. Beskeden til dem er: Det er okay for din krop at se sådan ud, fordi det var din babys hjem. Men hvad med mennesker, hvis kroppe er arret af andre grunde?

Når jeg taler med andre kronisk syge og handicappede, er et ord, der ofte kommer op.'Mange af os føler os forrådt af vores kroppe. Vi foder dem, lad dem hvile og give dem ispakker og varmepuder. Vi tæller medicin og Stadig, De fungerer ikke altid, som vi gerne vil have. Kronisk sygdom er det dybeste forræderi i mit liv. Jeg gør alt, hvad jeg kan for at behage min krop, og det griner.

Og endnu-jeg er stadig bekymret over alle de ting, jeg bekymrede mig for før. Nogle gange fanger jeg mig selv og tænker: Ikke kun ser min krop ikke ud som jeg vil have den, men det fungerer ikke som det skal. Hvis jeg nogensinde troede, at det at være for evigt syg på en eller anden måde ville drive mig til en mere oplyst version af mig selv, der ikke bekymrer sig om tal i en skala, så tog jeg forkert. Hvis noget, er jeg mere afstemt på formen på min krop nu. Jeg kan ikke kontrollere, hvad mit smerteniveau vil være på en given dag, så målingerne på MyFitnessPal -appen bliver et fokus. På den måde er kropspositivitet ikke en nyttig ramme for mig. Det kan føles som et ekstra lag af forræderi oven på den konstante skuffelse, som kronisk sygdom bringer. (Jeg kan høre min mor sige, at min krop kæmper for mig. Jeg svarer: "Jeg ved det, men jeg sørger stadig over, hvad jeg troede, det ville være.")

Quincee Gideon, Psyd, en licenseret psykolog, der er specialiseret i traumer og kronisk sygdom, sagde, at kropspositivitetsbevægelsen ofte er afhængig af at ignorere ubehag. "Når din krop bogstaveligt talt forråder dig, og nogen beder dig om at føle dig anderledes over det, at føle sig positivt, er det som at fortælle dig at slappe af, når du er ked af det," siger hun. ”Det er bare en benægtelse af, hvor personen er. Nogle mennesker lever i et legeme, der til tider er ubehageligt, og at føle sig positivt over det er at bede dem om at leve i et kognitivt dissonant rum."

Jeg tror ikke, jeg nogensinde kommer til et sted med kropspositivitet, men jeg tror, ​​der er en chance for, at jeg kunne nå kropsneutralitet. Kropsneutralitet er en bevægelse baseret på ideen om, at du ikke behøver at elske din krop eller endda tænke over det så meget, for at være i stand til at værdsætte, hvad det gør for dig. Og nogle gange er jeg så stolt af, hvad min krop har gjort. Det førte mig gennem fire store operationer, flere strålingsrunder og tusinder af timers uærlige smerter.

Men der er også en del af kropsneutralitet, der ikke åbner armene for kronisk syge og handicappede. Kropsneutralitet siger, at du ikke behøver at tænke på din krop, men enhver i en syg krop kan fortælle dig, at det er en konstant tanke. Kropsneutralitet siger, at du kan takke din krop for, hvad den gør for dig i stedet for, hvordan det ser ud, men nogle gange er al min krop at fortsætte med at trække vejret, mens jeg venter på, at smertestillende rammer.

En gang imellem deler skyerne, og jeg ser mig selv mere holistisk. Jeg formår at huske, at min krop er et mirakel. Nogle gange er jeg ærefrygt for det, jeg har levet igennem. Jeg vil bare have disse tanker til. Og jeg prøver. Nogle gange ser det ud til, at der ikke er nogen ende på sorgen, men hvis mit kronisk syge liv er et af sorg, er det også et liv i vækst. Må jeg begynde at acceptere den vækst, i enhver form, det tager.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.