Føler kløende 'dernede' før eller i din periode? Læger forklarer, hvorfor det sker

Frem til din periode, forklarer hun, kan en overvækst af gær være til stede i vagina, hvilket kan forårsage vaginal kløe før eller i din periode. ”Dette kan forekomme på cyklisk basis, kaldet 'cyklisk vulvovaginitis,'" siger Dr. Dr. Miller. Tegn på en gærinfektion inkluderer kløe, forbrænding, rødme, ømhed, ændringer i udledning og mere.

Tilsvarende med bakteriel vaginose kan hormonelle ændringer, der sker under din cyklus, få bakterier til at overvåge, Dr. Siger Miller og forårsager vaginal og vulvar irritation. Bakteriel vaginose har lignende symptomer som en gærinfektion: fisket-lyserende udflod, en brændende fornemmelse, når man tisser, kløe, smerter og hvid eller grå udladning, for at starte.

På noterne om infektioner, dr. Miller foreslår også at være opmærksom på muligheden for STI'er. ”Hvis der er en pludselig ændring i vulvar og vaginal kløe, lønner det sig altid at kontrollere for seksuelt overførte infektioner,” siger hun.

Nogle sanitetsprodukter

Hvis kløe opstår mere i løbet af Din periode, det kan skyldes det særlige sanitetsprodukt. ”Brug af visse produkter i perioder, såsom sanitære puder, kan også forårsage kløe,” siger Shirin Lakhani, MBBS, en generel læge og intim sundhedsspecialist. ”Tamponer kan også forårsage kløe, da de kan tørre din vagina ud."

For at undgå dette ubehag anbefaler hun at bruge menstruationskopper eller vaskbart undertøj. Hvis du stadig vil bruge tamponer, opfordrer hun dog ofte til at ændre dem og ikke bruge de meget absorberende.

Derudover skal du holde dine duftende sæber til Andet Dele af din krop. "Brug af duftende produkter påvirker pH -niveauet for din vagina, og disse kan irritere området og føre til kløe," Dr. Siger Lakhani. ”Du behøver kun at rense din vulva med varmt vand, når du bader, og du behøver ikke at rense din vagina, hvilket renser sig naturligt."

Hvornår skal man se en læge

Hvis dine symptomer er foruroligende, langvarige eller ubehagelige, er det sandsynligvis din bedste indsats at slå din læge. Mere specifikt angiver de læger, jeg talte med, følgende tegn som grunde til at booke en aftale:

• Udladning, der har en grøn eller gul farvetone, eller ligner cottage cheese (eller på anden måde ser anderledes ud end normalt)
• Meget ildelugtende decharge
• Hævelse eller rødme i din vulva
• Ubehag, der ikke letter efter et par dage
• Alvorlige udslæt
• Smertefuld vandladning
• Smertefuld sex
• Influenzalignende symptomer sammen med ubehag og kløe

Så fristende som det kan føles at bare vende sig til Google med dine symptomer, ser en læge, at du får højre Diagnose og behandling. ”Hvis du antager, at det er gær, men aldrig har haft en bekræftet diagnose af gær, kan du potentielt forsinke en diagnose af en infektion, der kræver en anden form for behandling,” Dr. Siger Miller.

I sidste ende skal du ikke bagatellisere det, du oplever. ”Du skal altid behandle alle vaginale symptomer, du måtte opleve som alvorlig,” Dr. Ben siger. ”Dette skyldes, at sundheden for din vulva og vagina er afgørende for din samlede reproduktive og gynækologiske sundhed. Undervurder ikke vigtigheden af ​​vulval sundhed."

4 måder at hjælpe med at forhindre vaginal kløe før eller i din periode

Endnu bedre end at tackle kløeen reaktivt tænker på proaktive foranstaltninger, du kan tage. Læs videre for flere at overveje.

Op dine probiotika og vandindtag

”Jeg anbefaler at spise en diæt rig på probiotika, såsom yoghurt og surkål, for at hjælpe bakterier i kroppen,” Dr. Siger Lakhani.

Hun rådgiver også at drikke nok vand, siger, at det kan hjælpe med premenstrual irritation, eliminere toksiner ved at få dig til at tisse oftere og lette tørhed.

Vælg åndbart undertøj

For det første kan det (desværre) være bedst at springe ud på den sexede lingeri. "Hold dig væk fra det stramme, syntetiske undertøj, der kan skabe fugt," Dr. Siger Lakhani. ”Bomuldsundertøj er langt bedre og giver din vagina mulighed for at trække vejret.”(Og hej, bomuldsbeklædning kan også være sød!)

Det er også vigtigt at ændre dit undertøj regelmæssigt. "Bliv tør ved at ændre dit undertøj efter træning eller din badedragt efter svømning på stranden," Dr. Ben siger. ”Overskydende fugtopbygning øger også væksten af ​​bakterier og kan føre til vaginale infektioner."

Når det er tid til at vaske dit undertøj, skal du muligvis skifte din rutine. "Vask ikke dit undertøj med barske sæber eller stofblødgøringsmidler," Dr. Knogler tilføjer, rådgiver i stedet brugen af ​​vaskemiddel til babyvask i stedet.

Brug smøremiddel

Dr. Lakhani siger, at sex bedst undgås, da det kan forværre symptomer på vaginal kløe før eller efter din periode. Men som en forebyggende foranstaltning kan brug af en pH-afbalanceret smøremiddel hjælpe.

Andre potentielt nyttige produkter

Bliv ved med at få gærinfektioner? ”Nogle gange kunne en hjemmebehandling med vaginsyre vaginal suppositorier gøre det,” Dr. Siger Miller. ”Jeg anbefaler dog at diskutere med en kliniker, før jeg prøver at sikre sig, at dette faktisk er det rigtige valg for dig."

Derudover, hvis du ikke ofte kan ændre dit sanitetsprodukt (for at undgå fugt på huden, der kan være irriterende), rådgiver hun at bruge en fugtighedsbarriere uden for vagina. ”Noget så simpelt som vaselin, zinkoxid eller mærket Aquaphor kan tjene til at beskytte huden mod enhver irritation på puderne eller fra periodeprodukter,” siger hun.

I slutningen af ​​dagen, mens man adresserer bivirkningerne af menstruation kan være irriterende, er det en kløe, der (effektivt kan) rides med trin som disse.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.