Alt hvad du har brug for for at forberede dit soveværelse til den indlæg Thanksgiving Nap i dit liv

Bliv ved med at rulle efter Joyces top tip til at uddybe dit soveværelse.

Madrassen

Mens skum versus forårmadrasser er en dybt personlig ting, foretrækker Joyce en old-school, indre forårsmadras. Tilføj skum eller pude toppers for at tilpasse din ultimative endefølelse. ”Jeg tilføjer to lag skum, så du får det bedste fra begge verdener,” siger Joyce. Hun siger, at det skaber en tykkere madras-"Fra siden er det som en is-sandwich."

Arkene

Spring over at hælde over trådantal og gå med din tarm. ”I sidste ende skal du lide fornemmelsen af ​​dine ark på din hud, især på dit ansigt og fødder. Dette er de steder, hvor du føler ark mest, når du falder i søvn, ”siger Joyce.

Fokus på at finde din yndlingsfinish. Sateen har en blødere fornemmelse, mens Percale føles mere som din typiske mænds knap ned. ”Et bambusark ville være en rigtig god mulighed for en lur efter thanksgiving,” siger Joyce. ”Det har en silkeagtig følelse, men vil holde dig varm; Bambus har en masse af de samme følelser som flanel."

For mærker er Joyces go-to stadig Schweitzer-linnederne, hun voksede op med, men overkommelig faldskærm og Posh Peacock Alley får også jobbet gjort. “Påfuglbadevask vask virkelig pænt. Over tid bliver de de blødeste ark, du har."

Puderne

”Folk dm mig om hvilken pude jeg skal få, og jeg elsker at svare, fordi jeg har et meget specifikt brand,” siger Joyce. ”Det lyder underligt, men jeg elsker Claritin -brandpuder. De er mit hemmelige våben.”Allergen-barrieren pude er fyldt med dun alternativ pude, og det gør et godt stykke arbejde med at forme til din form. For en højteknologisk mulighed foreslår Joyce Bedgear Impulse 1.0, en skumpude med køleteknologi og et fast, men alligevel squishy, ​​føler.

Dynerne

”Jeg har prøvet stort set alt, men jeg går tilbage til firmabutikken,” siger Joyce. ”Det er en old-school, katalogbaseret model, men deres produkter er så godt lavet, og de varer for evigt plus, at de altid har et stort salg."

Søvnmaskerne

Joyce graver evige Shade's almindelige, silkemasker for deres fulde dækning (øjenpanelet er større end de fleste) og tykke elastiske bånd. ”De forbliver fra det øjeblik, du går i seng til det øjeblik, du vågner op,” siger Joyce. Plus, med deres enkle æstetiske og solide farver, kan endda fyre komme om bord. ”Det er rart at have en simpel søvnmaske, der ikke ser ud som om den hører hjemme på en sorority slumre fest,” tilføjer Joyce.

De essentielle olier

Joyce går til rene lavendel essentielle olier (ingrediensen har stabler af undersøgelser bag dets søvnhjælp) for at skabe et roligt miljø, og du kan diffundere det i en af ​​disse smukke diffusorer. ”Det er dejligt, hvis du har gæster til ferien,” siger Joyce. ”Søvnsituationer er et godt område at investere i, når du er vært, for det er her du virkelig kan gøre tingene behagelige for mennesker."

Luftrensere

Overvej at udskifte din hvide støjmaskine (eller app!) for et luftfilter. ”For nogle mennesker handler det om at tænde et lys før sengetid, men jeg elsker sundhedsegenskaberne ved at have et luftfilter,” siger Joyce, der bemærker, at Alen -mærket er hendes favorit. ”Jeg tror alvorligt, at luftfiltre bliver den næste revolution. Luftfiltre er marmelade, mand." Røre vedÉ. Luftfiltre er Syltetøjet, men de er et tæt sekund på lur.

For at maksimere dit ensemble til lur tid, tag nogle af de silkeste pyjamas og prøv også en af ​​disse bedst bedømte silkepudebetræk.