Alt hvad du har brug for at vide om søvnorganer, fordi glæde ikke behøver at stoppe ved sengetid

Hvordan fungerer søvn orgasmer, og hvor almindelige er de?

Mens forskning i søvnorgasmer er begrænset, forstås de ofte at ske i den hurtige øjenbevægelsesstadium (REM) søvnstadium. Dr. Blair siger, at under REM -søvn bliver en neurologisk switch flippet, der får musklerne i vores kroppe til at blive atonisk eller lammet, men hjernen forbliver aktiv. Desuden får øget blodgennemstrømning til kønsorganerne under REM -søvn dem til at være overfølsomme. Hjernen genkender dette, hvilket kan føre til seksuel ophidselse og orgasme.

Øget blodgennemstrømning til kønsorganerne under REM -søvn får dem til at være overfølsomme. Hjernen genkender dette, hvilket kan føre til seksuel ophidselse og orgasme.

For at være sikker, er søvn orgasmer mere almindeligt forbundet med dem, der har en penis (og kaldes ofte "våde drømme"), men det er fuldstændigt muligt for enhver person at klimaks, mens de er under søvn. Ifølge resident sexolog for Astroglide Jess O'Reilly, ph.d. Mens de fleste mennesker husker deres erotiske drømme efter at have vågnet op, er det kun folk, der har en penis, der har fysisk bevis for deres orgasme; Dem med en vagina har bare vage minder og en jittery følelse.

Hvad forårsager søvnorganer?

Ligesom sex -orgasmer bringes søvnorganer til af seksuel ophidselse. Som sådan giver det mening, at de oftest forekommer med en sexdrøm: seksuelle følelser øger blodgennemstrømningen til kønsorganerne, og i kombination med den komplette afslapning, vi oplever under REM -søvn, tillader denne ophidselse en orgasme uden behov for ekstern stimulering. Imidlertid resulterer søvnorganer ikke eksklusive til sexdrømme, og sexdrømme resulterer ikke altid i søvnorganer.

At sove på din mave gør også en søvnorganer mere sandsynlig. Dette skyldes, at der er mere kontakt mellem din seng og dine kønsorganer, der tilbyder den mest klitorisstimulering. En undersøgelse fra 2012 af 670 offentliggjort i Drømmer fandt, at det at sove på din mave også er forbundet med at have mere levende og seksuelle drømme.

Kan du få dig selv til at sove orgasme?

Så vidunderlig som ideen kan være, desværre er det ikke muligt at garantere en søvnorgasme. Der er dog en række strategier, der kan hjælpe med at øge sandsynligheden for, at man sker. For eksempel kan sove på din mave eller blive vakt, inden du falder i søvn.

”For nogle individer kan søvnorganer faktisk være mere sandsynlige end sex -orgasmer, når du opgiver hæmninger, pres og andre forventninger i din søvn.”-Jess O'Reilly, ph.d

Det er også værd at bemærke, at selvom det måske ikke er muligt at tvinge en søvnorgasme, kan du muligvis opleve dem, selvom du oplever vanskeligheder med at nå højdepunktet, mens du er bevidst. Dette kan skyldes, at de almindelige psykologiske hang-ups, der er forbundet med seksuelle vanskeligheder, er mindre hæmmende for den ubevidste hjerne. ”For nogle individer kan søvn orgasmer faktisk være mere tilbøjelige end sex -orgasmer, når du opgiver hæmninger, pres og andre forventninger i din søvn,” siger Dr. Dr. O'Reilly.

Denne spænding og pres, som nogle mennesker føler, når de deltager i seksuel aktivitet med en partner, mindsker sandsynligheden for klimaks, Dr. Blair tilføjer: ”Under REM -søvn er din krop i en tilstand af dyb afslapning, en nøglefaktor for at nå orgasme."

Og selvom det ikke nødvendigvis er almindeligt at have søvnorgasmer hver eneste nat, er der ikke rigtig noget sundhedsmæssigt bekymring omkring hyppigheden af ​​det, der sker, den ene eller den anden måde. I sidste ende er de noget at fejre, ikke sky med skam. De er som en gave til din hjerne, og der er ikke noget galt i at have en ... eller to eller tre eller fire.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.