Alt, hvad en derm vil have dig til at vide om slikke eksem

Hvordan den rigtige læbebalsam kan hjælpe

Afhængig af din specifikke race af slikke eksem kan en læbebalsam være alt hvad du har brug for for at berolige tingene. ”Behandling drejer sig om at identificere og eliminere årsagen til eksemet-behandlingen kan variere meget afhængigt af den type læbeeksem, du har,” siger Dr. Zuriarrain. ”Hvis det skyldes at slikke læben, kan en læbebalsam eller blødgøringsmidler hjælpe med at slappe af læberne og reducere enhver kløe og betændelse."

Hvis dette er tilfældet, er det kritisk vigtigt, at du vælger det rigtige produkt-ikke bare griber du uanset læbebalsam ligger rundt i bunden af ​​din taske og håber på det bedste (lægens ordrer!). "Sørg for, at du bruger en læbebalsam, der indeholder blødgøringsmidler og okklusiver [ud over humektanter]," siger Dr. Konge. Grunden? ”Læbebalsamer, der kun indeholder ydmyge ingredienser-som hyaluronsyre og glycerin-kan faktisk gøre læber mere Tørt, fordi de tiltrækker fugt. Hvis luften er meget lav i fugtigheden, kan de trække fugt ud af huden, og derefter fordamper fugtigheden væk.”Med det i tankerne, vil du kigge efter en formel, der inkluderer en tredobbelt trussel af hydratorer.

”Blødgøringsmidler, såsom ceramider, understøtter hudbarrieren; Humektanter, som hyaluronsyre og glycerin, tiltrækker fugt; Og okklusiver, såsom petrolatum, bi's voks og kokosnøddeolie, skaber en fysisk barriere for at forhindre tab af fugt, "siger Dr. Konge. "Uden okklusiverne vil fugtigheden trukket ud af humektanterne fordampning fra huden, og læberne vil blive tørrere end de var før."

Derudover er der et par almindelige læbebalsamingredienser, du ønsker at holde dig væk fra: menthol og alkohol, som tørrer, og salicylsyre og essentielle olier, hvilket kan forårsage irritation.

Yderligere tip til behandling af slikkeksem

1. Stop med at slikke (og plukke!)

Dette føles sandsynligvis indlysende, men det er vigtigt at huske (især som fristelsen til at slikke dine tørre læber sætter ind). ”[Licking] kan midlertidigt føle sig beroligende, men det vil kun tørre dine læber mere ud,” siger Dr. Dr. Zurren. ”Spyten fordamper hurtigt og forlader dine læber tørrere end de var før.”Bortset fra at undgå at slikke, vil du også undgå at plukke i den tørre hud omkring munden for enhver pris. ”Den delikate hud vil ikke heles, hvis de tørre dele kontinuerligt plukkes ud,” siger Dr. Konge.

2. Bryde befugteren ud

Begge dokumenter foreslår at bruge en luftfugter derhjemme, som vil hjælpe med at forhindre, at dine læber tørrer ud i første omgang. "Hold luften i dit hjem fugtige ved at bruge en luftfugter, især i dit soveværelse om natten," siger Dr. Dr. Konge.

3. Juster din hudpleje rutine

For at undgå at gå på kompromis med hudbarrieren omkring dine læber (hvilket vil gøre området mere tilbøjeligt til irritation), vil du vælge dine produkter med omhu. Vælg en blid rengøringsmiddel, og undgå "parfume, farvet og alkoholbaserede læbe- og ansigtsprodukter," siger Dr. Dr. Zuriarrain. Du vil også holde dig væk fra barske eksfoliants, fordi "den døde hud er nødt til at forblive på, indtil den nye hud nedenunder er klar til at blive udsat," siger Dr. Konge. Endelig skal du afslutte din rutine med en solid fugtighedscreme, der indeholder "Humektanter til at hydratere, blødgøringsmidler til støtte. Konge.

4. Beskyt din hud

Ud over at styrke din hudbarriere med dine produkter, vil du også dække området, hver gang du går ud for at beskytte det mod irritation mod miljøet (ser på dig, kold, tør luft). Dr. King anbefaler at bære et tørklæde eller maske over munden for at undgå yderligere irritation.

5. Se en derm

Som med de fleste hudforhold, hvis din slikke eksem ikke forbedres, når du har truffet alle ovenstående mål, er det sandsynligvis en god ide at aftale en derm. De kan ordinere "aktuelle kortikosteroider, som kan anvendes, når det er nødvendigt for at hjælpe med at reducere betændelse," såvel som "Lomalux -piller, en homøopatisk mineralformulering for at reducere betændelse," siger Dr. Dr. Konge. Du kan også tale med dem om UV -lys- og fototerapibehandlinger, der kan hjælpe med at genoplive huden, såvel som antihistaminprodukter, der tilbyder kløehjælp.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.