Tilbyder Citron Perfect det samme sundheds- og hydratiserings frynsegoder som citronvand? Jeg drak det i 10 dage for at se

Ideen om citron perfekt er at gøre den allestedsnærværende citronvand elixir mere velsmagende og mere praktisk at nyde derhjemme eller på farten. Flaskerne er hyldestabile, før de åbnes, hvilket er usædvanligt i verden af ​​koldpressede juice, men gør forsendelse og opbevaring lettere.

For at se, om og hvordan citron perfekt påvirkede mine hydratiseringsniveauer, energi og andre "sundheds" indikatorer, drak jeg det i 10 dage

Selvom citronvand ser ud til at være en hæfteklamme for den idealiserede morgenrutine på sociale medier, fandt jeg smagen af ​​citron perfekt til at være lidt stærk første ting om morgenen. Og da virksomheden siger, at det kan nydes når som helst på dagen (inklusive under en træning), besluttede jeg at drikke min om eftermiddagen.

Jeg fandt citron perfekt til at have en meget stærk smag af erythritol, der ligner almindeligt sukker, men ... ikke. Det er en temmelig modbydelig smag for mig, og desværre kunne ingen af ​​de andre naturlige smag i blandingen overmanne det. Min favorit af flokken var fersken hindbærsmag.

Jeg drikker allerede en temmelig god mængde vand, selvom jeg kunne være bedre til at genopfylde med elektrolytter efter en træning (jeg er en maratonløber, og udholdenhedsløb kan bestemt tage det ud af mig), så jeg værdsatte boostet af hydrering Fra elektrolytterne i citron perfekt. Jeg er også sikker på, at vitamin C gjorde gode ting for mit immunsystem, men jeg kan ikke sige, at jeg bemærkede en håndgribelig effekt der. Jeg bemærkede heller ikke meget af en forskel i min fordøjelse eller energiniveau, mens jeg drak produktet.

En interessant bivirkning af citronens perfekte smag er, at jeg endte med at drikke mere regelmæssigt filtreret vand for at vaske det ned. Så på en måde gjorde citron perfekt utilsigtet mig mere hydreret.

Bundlinie

I slutningen af ​​dagen er korrekt hydrering vigtig for en sund livsstil. Og hvis du kæmper for at drikke nok vand hele dagen, kan et aromatiseret produkt som citron perfekt være en god måde at få flere væsker på, med den ekstra fordel ved C -vitamin. Plus, hvis du gjorde en hård træning eller havde en sen aften, er det altid en god ide at få nogle ekstra elektrolytter.

Hvis du ikke er fan af naturlige sødestoffer som erythritol eller stevia, er citron perfekt muligvis ikke svaret på dine hydratiseringsbehov. Den gode nyhed er, at du muligvis allerede har alt hvad du har brug for for at lave en velsmagende, fugtgivende drink i dit køkken lige nu. Skål!

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.