Gør et bad * faktisk * rent? En derm og en kimekspert vejer ind
Før du hopper ind i karret, vil du give det en krat.
"Jeg vil foreslå at give karbadet en god desinfektion for at fjerne eventuelle patogener, der måtte lurer rundt," siger Tetro. "Risikoen er lav, men at have denne forsikring er altid en god ting. Du kan bruge en række forskellige desinfektionsmidler fra din lokale butik."
Når du tager et bad, dr. Campbell foreslår at holde det enkelt.
"Ligner et brusebad, brug lunken vand, brug dine hænder til at påføre sæbe til underarmer, lysken og ansigt [og skyl]," siger Dr. Campbell. "Håndklæde af, når du er færdig; dette er det bedste tidspunkt at påføre en tyk fløde til lidt fugtig hud for at låse fugt ind."
Hvis du vælger at tilføje noget som olier eller boblebad til dit vand, skal du være på vagt over for ingredienserne og hvad der potentielt kan irritere din hud. "Jeg anbefaler ikke noget i vandet, da mange af ingredienserne og indstillingerne er duftende og kan forårsage potentiel allergi/udslæt til huden," siger Dr. Campbell. Hun siger dog, at magnesium- eller Epsom-salte er gode godt studerede badetilsætninger. Men hvis du håber at absorbere næringsstoffer fra badesalte, dr, dr. Campbell siger, at du har det bedre med at få det gennem mad eller et mundtligt supplement.
Så gå videre og nyd det bad og ved, at du bliver pæn og ren.
Hvad du har brug for for at gøre dit næste bad sjovere
Dette håndblæst fartøj fra Bib & Sola er fyldt med døde havsalt, som kan hjælpe.
Shop nu
Fyld dit badeværelse med dufte af kokosnød, lyserød peberkorn, orange blomst, kul og nellike for at hjælpe med at vinde ned i slutningen af dagen med drengen lugter lanai lys.
Shop nu
Fantastisk til at fjerne calluses og tør hud, badekulturens skrubber efterlader dine fødder og føler babyen blød.
Shop nu
EIR NYC Post Session -salte er tilført Arnica til dybt beroligende for ømme, ømme muskler. Bergamot og ingefær hjælper med at berolige sindet og efterlader dig afslappet overalt.
Shop nu
Den Maude ph-balancerede kropsvask og boblebad er befæstet med omega-fedtsyrer og vitaminer B3, B5, C og E for at give næring til din hud. Tilsæt denne duftfri boblebad til varmt rindende vand.
Shop nuÅh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
