Derms siger, at dette er den nøjagtige rækkefølge til at anvende din hudplejerutine for at maksimere fordelene ved hvert produkt
Så for at sammenfatte her er den ideelle ordre til at anvende hudplejeprodukter til morgen og nat:
Morgen hudpleje rutine
- Rengøringsmiddel
- Eksfoliering
- Toner
- Øjencreme
- Serum
- Fugtighedscreme
- SPF
Natterrutine om natten
- Rengøringsmiddel
- Eksfoliering
- Toner
- Øjencreme
- Serum
- Behandlinger
- Fugtighedscreme
Dette er den rigtige ordre til at anvende din hudpleje rutine
1. Rengøringsmiddel
Bogstaveligt talt ingen Af dine hudplejebehandlinger ville fungere, hvis du ikke havde et rent lærred til at begynde med, og det er grunden til, at rensning om morgenen og om natten er vigtig. Den første regel: Vælg et ansigtsrenser, der gavner din hudtype, siger Dr. Farber. "De, der har tør hud, skal se efter en ansigtsvask med ingredienser som ceramider og glycerin for at øge barrieren, og hvis din hud er ekstra tør, skal du vælge en oliebaseret rengøringsmiddel," siger hun.
"Kvinder med olierigere hud skal se efter en gelbaseret formel, mens følsomme typer endda kan slippe af sted med bare at bruge micellært vand," siger Dr. Zeichner. Og selvom det er ideelt at vaske to gange om dagen, er det vigtigste tidspunkt at rense om natten. "Du er nødt til at fjerne snavs, olie, makeup og forurening fra huden, der akkumuleres i løbet af dagen," tilføjer han.
Dem med tør hud kan drage fordel af Hyaluronsyre og ceramidrige rengøringsmiddel, der får godkendelsesstemplet fra National Eczema Association.
Shop nu
Denne gelrensning kan buste gennem snavs og opbygge, men den er også pigget med nærende ingredienser som squalane og aminosyrer for at hjælpe med at styrke en stærk barriere.
Shop nu
Perfekt til følsomme hudfarver, dette micellære vand hvisker affald væk på hud-uden brug af vand ved at bruge micelleteknologi. Med næsten 26k femstjernet anmeldelser kan du lige så godt trykke på abonnementsknappen nu.
Shop nu2. Eksfoliering
Ekfoliering er et andet vigtigt trin i enhver hudpleje-rutine. Her er hvorfor: "Exfoliering slipper af med død hud for en lysere hudfarve," Dr. Siger Kikam. ”Når vi bliver ældre, bremser hudfornyelsen ned, så dette er et godt skridt til at inkludere et par gange om ugen ind i din hudpleje-rutine for at hjælpe med at vende huden om at omdanne."
Hvis du er minimalist, der elsker at bruge produkter, der gør dobbelt tjeneste, dr. Kikam foreslår at bruge en eksfolierende rengøringsmiddel eller holde sig til din afprøvede og ægte blide rengøringsmiddel og bruge en eksfolierende toner. Uanset hvad, siger hun, er det bedst at gøre eksfoliering til dit første eller andet trin i din hudpleje-rutine for at sikre, at det forbereder dit ansigt til al den anden ingrediens godhed, du er ved at anvende.
Exfolierende tonere, som denne efter Paulas valg, Dr. Kikam anbefaler til dem med fedtet og acne tilbøjelig hud. ”Det er forsigtigt formuleret med grøn te for at berolige betændt hud og eksfolierer uden at stribe hud af fugt,” siger hun.
Shop nu
For at markere eksfolieringstrinnet med en rengøringsmiddel mod en toner, dr, dr. Kikam peger på denne rengøringsmiddel, fordi det indeholder salicylsyre, som hun beskriver som ”meget blid, men alligevel effektiv."
Shop nu3. Toner
Når du har renset, er det tid til at tone-men ikke med de hårde formler, du greb fra apotekets gang som teenager. (Kun mig?) "Med undtagelse af de mest olieagtige patienter anbefaler jeg, at alle bruger alkoholfrie tonere," siger Dr. Dr. Zeichner. "Astringente tonere, inklusive heksehassel, for eksempel fjerner effektivt olie fra huden, men kan potentielt forårsage irritation, hvorfor jeg kun reserverer dem til patienter med ekstremt fedtet hud."
Nøglen til at finde succes med en Face Toner er at være opmærksom på, hvor meget du bruger. Dr. Farber tilføjer, at de er gode til at præppere hud til et serum, men hvis du bruger for meget, kan du tørre huden ud.
Hvis du er bekymret for at bruge en toner, fordi du tror, det kan være strippet, vil denne alkoholfri formel ikke parch din hudfarve takket være tilføjelsen af Aloe Vera i dens formel. Det hjælper med at afbalancere pH -niveauer på huden, samtidig med at det fjerner overskydende olie, der kan være vedvarende.
Shop nu4. Øjencreme
Du vil anvende din øjencreme inden behandlingsprodukter, så potente ingredienser som glycolsyre eller retinol ikke ved et uheld trukket til øjenområdet. Fordi huden omkring øjenområdet er mere delikat end resten af dit ansigt, kræver den sin egen pint-størrelse flaske gel eller fløde. (De er alle bare så Sød, rigtigt?)
Vælg igen Baseret på din hudtype: Hvis dine låg er olierige, skal du vælge en gelbaseret formel, siger Dr. Farber. Ellers skal du kigge efter en fugtgivende formel til parched hud eller en snøret med koffein for at mindske udseendet af poser under øjet. Det kommer virkelig bare ned på, hvad dit øjenområde har brug for. Påfør det med din ringfinger (hvilket lægger mindst pres på huden!) ved forsigtigt at tappe.
Med koffein som dens nøgleingrediens hjælper denne øjencreme med at depuffere og mindske øjetasker.
Shop nu5. Serum
Tænk på serum som specialbehandlinger til dine specifikke hudbehov, da de vil hjælpe med at målrette mod eventuelle problemer, du måtte have som tørhed, mørke pletter, sløvhed eller acne. "I det væsentlige er de leveringssystemer til specifikke aktive ingredienser," siger Dr. Zeichner, og han tilføjer, at du kan bruge forskellige formuleringer og ingredienser til forskellige tidspunkter af dagen.
For eksempel i a a.m., Nå ud til et serum, der er fyldt med antioxidanter for at hjælpe med at afværge virkningerne af forurening, siger han og tilføjer, at et vitamin C-baseret serum er et af de mest kendte og potente antioxidanter.
Om natten, dr. Farber anbefaler at bruge et serum med retinol til at hjælpe huden med at regenerere, mens du sover. "Aften serums har en tendens til at give hud reparative ingredienser og stimulere kollagenproduktion," siger hun. Resultatet: En blød, revitaliseret hudfarve kommer morgen.
Hjælp fast hud og fjern misfarvning med denne potente C-vitamin-formel, der regelmæssigt bliver valgt af dermatologer.
Shop nu
Denne midtvægt retinol giver dig alle fordelene ved ingredienshastighedscelleomsætningen, øget kollagenproduktion og hjælper med at styre acne-med ingen af grebene som rødme eller irritation.
Shop nu
Suberb-hydratorer og humektanter-hyaluronsyre, vitamin B5 og ananas ceramides-komprise denne formel, der virkelig er som en høj drink vand til din hud. Hvis du oplever tørhed, eller din hud har brug for noget fugt, kan du prøve det i dag.
Shop nu
Ved hjælp af kollagenpeptider og niacinamid er dette serum beregnet til fast hud og hjælper det med at se mere fyldig og fuld. Brug det dagligt og se, når din hud vinder den hoppende som kvalitet, som så mange af os jager efter.
Shop nu6. Behandlinger
Hvis du har specifikke hudproblemer, vil du forbedre dig ved hjælp af din hudpleje-rutine, det er her hudplejebehandlinger kommer ind. Problemer kan variere fra acne til hyperpigmentering, dr. Kikam siger, mens behandlinger enten kan være over-the-counter-produkter eller receptpligtige hudplejemedicin, afhængigt af dine behov. Dr. Kikam understreger, at dette trin bedst ligger lige efter serum eller andet lys, hurtigt absorberende hudplejeprodukter og før fugtighedscreme.
7. Fugtighedscreme
Måske dit vigtigste trin, fugtighedscreme hjælper med ikke kun at hydrere huden, men forsegle al den ingrediens godhed, som du har anvendt tidligere, siger Dr. Farber. I løbet af dagen skal du vælge en let lotion, og gem din tungere ansigtsolie til natten (husk, du kan ikke bruge dit ansigtsolie under noget fundament). Når det kommer til ingrediensetiketten til din ansigtscreme-dag eller nat-DR. Zeichner siger, at det er nødvendigt at finde en komplementær formel til dit serum for at maksimere deres effektivitet.
Lavet med resveratrol, en potent antioxidant, dette lette serum fortsætter som cashmere og holder din hudbarriere understøttet hele dagen.
Shop nu
En af de bedste fugtighedscreme, vi har prøvet, denne plantebase fugtighedscreme er pakket med en række god-til-hud-ingredienser, der understøtter hud, mens du sover og videre.
Shop nu8. SPF
Nej, du behøver ikke at tage på solcreme, før du går i seng, men du skal betragte det som et absolut vigtigt om morgenen-og det sidste trin i din hudplejerutine i løbet af dagen for at afværge UV-skader, bevist at Forøg aldringsprocessen og føre til hudkræft. "Glem ikke solcreme," advarer Dr. Farber. "Anvend det hver eneste morgen, religiøst."
Højende op på antioxidanter, denne SPF beskytter ikke kun UV -stråler, men også den miljøpåvirkning, som det at være udenfor kan have.
Shop nu
Denne mineral SPF er beregnet til at gå på rene på de fleste hudfarver. Det er også en god mulighed for dem, der finder ud af, at kemiske filtre undertiden får dem til at bryde ud eller få irritation.
Shop nuTakeaway
Uanset om du elsker at gå alt sammen med din hudpleje rutine og mark Den rigtige ordre til maksimale fordele. Og hvis du er usikker på, hvilke specifikke produkter du skal bruge til hver af kategorierne, skal du konsultere din hudlæge, der kan tilbyde en mere personlig hudpleje-rutine baseret på din specifikke hudtype og behov.
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
