Daphne Oz deler den sunde sommerskål, som hendes venner er besat af

Hvis du rejser eller har sjove weekendplaner med venner (hej grillsæson), siger Oz at gå efter det og spise det, du vil-bare være opmærksom i løbet af ugen, så du ikke bliver helt smidt helt af. Når hun taler om weekend med venner, har hun en morder sund skål alle sine venner elsker: rå, barberet baby rosenkål, dryppet med olivenolie og toppet med friske urter. "For mig er urter det, der gør noget over-the-top lækker," siger Oz. Hendes go-tos til denne skål: Persille og mynte-men eksperiment med dine favoritter.

Fyld din plade med enkle, livlige sommerprodukter i løbet af weekenden og nyde det, du vil, er hendes nøgle til at forblive afbalanceret hele sæsonen. Derefter kan du fokusere på vigtigere ting: ligesom hvilken pool float skal erstatte din enhjørning i år.

Her er tre sunde sommeropskrifter, endda betyder spiser, der vil elske. Og hvis du vil have noget at nippe til: Prøv denne matcha margarita.