Butterfly Pea Flower er en antioxidantrig ingrediens, der giver fordele langt ud over at dreje din drink blå
2. Det kan hjælpe med kognitiv funktion
Ifølge Robinett er Butterfly Pea Flower en naturlig nootropic, hvilket betyder, at det potentielt kan hjælpe med at forbedre den kognitive funktion. En 2015 -gennemgang fandt, at sommerfugl ærtblomst kan give fordele ved at øge læring og hukommelse, selvom der er behov for flere kliniske menneskelige forsøg for at gøre dette afgørende. I mellemtiden påpeger Shapiro, at den indeholder acetylcholin, som er en af de bedste hjernestyrende næringsstoffer. "Acetylcholin hjælper.
3. Det understøtter hud- og hårsundhed
Forskning viser, at Butterfly Pea Flower også kan have positive effekter på hud- og hårsundhed. "På grund af sin kraftfulde antioxidantprofil har det været effektivt til at forbedre hud- og hårtekstur, når det bruges i kosmetik eller aktuelle anvendelser," siger Shapiro.
Butterfly Pea Flower giver mening som en forfriskende spa -drik (jeg blev engang serveret et glas efter massage i Thailand), fordi det har bonafide skønhedsfordele takket være alle disse antioxidanter. Faktisk har nogle undersøgelser vist, at det er en nyttig tilføjelse i øjenrynkebehandlinger og ved at reducere rødme og irritation, også.
4. Det ændrer farve (på en god måde)
Faktisk er et af de mest spændende aspekter af denne ingrediens, at den kan omdanne farver med et øjeblik. På egen hånd, når det brygges med almindeligt ol 'vand, er blomster te en dyb, mørk koboltblå nuance. Men når du tilsætter noget surt, siger en klemme af citronsaft, til en batch af sommerfugl ærte blomster te, vil den hurtigt omdannes til en lys violet-hued drink. Hvad der spiller, kan du undre dig? Selvom det kan virke som magi, koges det simpelthen ned til lidt videnskab, også kaldet sine pH -niveauer. Det er alt.
Bortset fra masser af underholdning, der ser farverne transformation, kan sommerfugl ærtblomster tjene andre nyttige og praktiske funktioner. Den lyse farvetone og alsidighed gør det til en god naturlig madfarvemulighed, siger Robinett. ”Jeg må håbe, at vi kan udvikle os til at bruge planteforbindelser som farvelægningsmidler snarere end kemikalier,” siger hun. ”Jeg mener, planter bare er Unicorn Food."
3 Butterfly Pea Flower Products, vi elsker
1. Blue Te
Blue Teas sommerfugl ærte blomsterpyramide teposer gør det at nippe til en smuk blå drink så let som muligt. Denne sjove og farverige te kommer i individuelle pyramideformede poser, der gør brygning af en batch af denne blomster te mess-fri. For at bruge dem, pop en taske i en kop vand i et eller to minutter og server varm eller kold. Hvad mere er, denne ingrediens er koffeinfri og ideel, efter at du har haft, siger, to eller tre kopper Joe (hej, jitteriness) allerede på en dag. Det er også en god te at berolige sygdom, når du også føler dig lidt under vejret og en af de bedste teer til lang levetid.
2. Inkaer organisk sommerfugl
I stedet for at bruge teposer til at brygge en kop sommerfugl ærte blomster te, kan du også købe ingrediensen i tørret blomsterform, der skal genanvendes på utallige måder. Dette kan også være anstrengt for at gøre et sundt, strålende farvet bryg eller en lækker lavendel nattekapslede latte, eller det kan genbruges som en naturlig form for madfarve. Plus, hvis du føler dig ekstra eventyrlig, kan du også finde måder at bruge ingrediensen i din madlavning eller bagning også.
3. B'lure blomsterekstrakt
En anden god måde at tilføje Butterfly Pea Flower i din daglige rutine er ved at købe den i en flaskeekstraktformular. Dette kan bruges til at granere en cocktailopskrift eller til at piske sammen en hurtig og forfriskende sød limonade. Et par dråber og alt hvad du ønsker vil blive en strålende ny skygge.
Hvordan smager sommerfugl ærte blomster te?
Selvom farven kan narre dig til at tro, at den vil smage som din yndlings blåfarvede slik fra butikken, har teen en overraskende mild smag, der har subtile blomsternoter og er lidt sød. De fleste mennesker sammenligner det med kamille -te.
Hvad er bivirkningerne ved at drikke sommerfugl ærte blomster te?
Ifølge Shapiro, selvom de fleste ikke vil opleve nogen negative bivirkninger, som enhver anden ingrediens er der altid undtagelser. "Nogle oplyser, at de har oplevet kvalme, mavesmerter og diarré efter at. "Ligesom alt andet, start langsomt og nyd i moderation for de bedste resultater."
Selvom hun betragter urten relativt sikkert, rådgiver hun stadig langsomt at integrere den i din daglige rutine. "Jeg anbefaler at starte en gang om dagen med en teskefuld pr. Portion," siger Shapiro. Så kan du arbejde op til at forbruge det tre gange om dagen, hvis det ønskes. Ifølge den registrerede diætist er nogle af de bedste måder at forbruge ved at tilføje det til drikkevarer som te, smoothies eller endda lattes. "Det kommer i pulver eller som tørrede blomster. Jeg anbefaler om en teskefuld, når du er brygget eller blandet i din drik eller andre fødevareingredienser, "siger Shapiro.
Alt i alt tilbyder Butterfly Pea Flower imponerende sundhedspotentiale fordele og er relativt sikkert for de fleste mennesker at forbruge regelmæssigt. For ikke at nævne, det er en farverig og sjov måde at tilføje lidt underholdning til din daglige rutine. Vind, vinde og vinde. "I tilfælde af Butterfly Pea Flower ser det ud til at være en god ven til menneskeheden og værd.
På udkig efter andre gavnlige urter? Robinett afslører nogle naturlige kollagen-boostere i denne episode af plantebaseret:
Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.
