Angsthastigheder er højere end nogensinde for børn i USA

Efterhånden som mental sundhed bliver et lettere problem at diskutere åbent, lad os håbe, at voksne kan finde måder, men gennem naturlige metoder, professionel hjælp eller begge til at støtte børn, der har at gøre med disse kampe i en så ung alder.

Sådan kan en antiinflammatorisk diæt påvirke din mentale sundhed. Eller kig på fem hjernerestyrende kosttilskud, som alle skal tage.