Når du kombiner.
En undersøgelse bemærker, at sesam har en høj absorptionshastighed for forbindelser som tocopherol, som findes i betændelsesbekæmpelse af vitamin E. Personer i undersøgelsen, der indtog sesamolie i stedet for valnød eller sojaolie, havde 19.1 procent højere niveauer af tocopherol i gennemsnit end deres kolleger.
Nu hvor du ved om Tahini, mød to andre af-øjeblikkelige kraftværker: Lucuma Fruit and Algae.