Altid træt på arbejde? Skyld din meget personlige kronotype
Den finanspolitiske virkning af en dårlig nats (eller dags) søvn er også temmelig synlig. Till Roenneberg, ph.d., en kronobiolog, der ledede stålarbejderundersøgelsen, siger, at anslået 1 procent af bruttonationalproduktet i USA og Tyskland går tabt i hænderne på bleary-eyed arbejdere. Og som et resultat er virksomheder som Southwest Airlines begyndt at bede sine piloter om at beslutte deres egne tidsplaner.
En dag vil måske alle af os komme til at redesigne vores 9 til 5 for at ligne mere som en 10 til 6. Eller en middag til 8! Eller en 4 til midnat! I øjeblikket kan en søvnig medarbejder drømme (omend, ineffektivt).
Vidste du, at du faktisk måske * ikke * behøver at sove med en pude? Og uanset hvilken tid du foretrækker at kalde det en nat, skal du overveje at strække det ud, før du gennemsøger under dækkene.
