Adaptogen overbelastning Hvad sker der, når du går skinke med din Maca -pulverdosering?

I sidste ende, som med enhver adaptogen, supplement eller mad generelt, skal du bare være smart og ikke gå over bord. Så længe du er ryddet af dit doktor til at bruge superfood, kan det at tage den anbefalede dosis konsekvent alvorligt gavne dit velbefindende på flere måder end en.

Denne all-star adaptogen tilføjer stor skum til dine lattes. Find også ud af, hvordan adapogener kan hjælpe din stressede hud.