Ableism er spørgsmålet i wellness, vi ikke behandler

Autism Spectrum Disorder er en temmelig almindelig neuroudviklingshandicap, der påvirker en ud af 59 personer. Generelt påvirker det nervesystemet med indflydelse på interaktioner, adfærd og kognitiv behandling. Det er ikke en mental sundhedstilstand, og jeg er heller ikke fysisk usund i henhold til traditionelle standarder for sundhed og velvære (jeg prøver mit bedste for at spise rigtigt, træne og forsøge at håndtere stress). Naturligvis talte jeg op og forklarede, at handicap er en form for mangfoldighed-det er muligt at være nogen med en kognitiv eller indlæringsvanskelighed, eller være fysisk deaktiveret-og være sund. Alligevel er mangfoldighed og inkludering for mennesker med handicap det sande spørgsmål: En ud af 4 amerikanere har et handicap, men mindre end en procent af advokater har handicap. Det er unødvendigt at sige, at en gruppe advokater måtte konfrontere deres eksisterende partier mod handicappede og tildelte mig medformand for det mangfoldigheds- og inklusionsudvalg, jeg i øjeblikket tjener på.

Naturligvis talte jeg op og forklarede, at handicap er en form for mangfoldighed-det er muligt at være nogen med en kognitiv eller indlæringsvanskelighed, eller være fysisk deaktiveret-og være sund.

Min erfaring, der skitserer forskellene mellem handicap og sundhed, er ikke isoleret til advokatpraksis og er endnu mere synlig i større wellness -kultur og i rum og initiativer dedikeret til wellness og selvpleje. Det antages ofte, at mennesker med "usynlige" handicap som mine iboende er usunde. Denne antagelse er yderligere overdrevet for mennesker med fysisk handicap. Flere gange end jeg gerne vil indrømme, er jeg blevet informeret om fordelene ved en glutenfri diæt, og hvordan det ville hjælpe min tarm med at fungere og derfor min autisme. Mens en glutenfri livsstil kan være gavnlig for nogle-især dem på autismespektret, der også har samtidig forekommende gastrointestinale problemer eller cøliaki-sygdom-dette wellness-fænomen ville ikke gøre mig neurotypisk (AKA ikke på autismespektret), eller "Omvendt" min autisme. Jeg omfavner min neurodivergens. Min autisme er ikke noget, der gør mig syg, som søvnmangel, en forkølelse eller influenza eller for meget stress måske.

Idéen om wellnesscentre omkring at være den bedste, vi absolut kunne være ved at omfavne en sund livsstil og vaner, men gør en stor antagelse: Vi er alle ulykkelige, og de fleste problemer er opløselige gennem sund kost, træning og potentielt endnu dyre produkter. Bagt ind i dette er en sund dosis af standism-beregnet forestillinger og stereotyper over for mennesker med handicap. Hver gang jeg ser på tendenser omkring madvalg, motion eller produkter, er de mennesker, der taler om dem eller drager fordel af.

Selv rum som fitnesscentre har dygtige temaer, der vedvarer overalt. Jeg nyder fitness. Det tog lang tid at finde ud af det i mit liv, fordi jeg altid blev valgt sidst på grund af ikke kun min mangel på atletik, men også på grund af mine sociale vanskeligheder. Nu? Pilates, spin -klasser og arbejde på min krop bringer mig masser af glæde. Alligevel er motionscentre generelt ekskluderende for mennesker med handicap, der påvirker sensorisk behandling (inklusive autisme) med deres lyse lys, høj musik og svedige skarer. Jeg ser altid efter at finde instruktører og fagfolk, der respekterer, at jeg måske kæmper for behandlingstegn, der er for hurtige eller overvældende auditive. Privatundervisning eller personlig uddannelse er ikke altid tilgængelig af grunde som omkostninger og placering, og vi skal ikke være nødt til at blive belastet for at føle sig inkluderet i et samfund.

For at wellness skal være fuldt inkluderende, skal det have organer, der ikke ser ud og bevæger sig, som en "ideel" standard kan. Det vigtigste er, at vi er nødt til at være en del af branchens samtaler som en demografisk, der får at vide, at vi er uvel, men lever den sundeste livsstil, vi kan give begrænsninger fra vores hjerner og kroppe. For at afvikle Ableism-problemet i wellness betyder det, at en stor industri skal begynde at byde og konsultere mennesker med kroniske sygdomme, intellektuelle og udviklingsmæssige handicap og fysiske handicap, som velfalden er i live, i stand til selvaccept og at være vores bedste selv skal virkelig være for alle.

I en bevægelse mod inklusivitet har Target skabt sensoriske venlige møbler. Plus, hvordan en kvinde ændrede sit liv efter en Parkinsons diagnose.