En psykologs fremtidige tip til håndtering af dine fejltagelser

"Vækstfaktoren" handler i det væsentlige ikke kun om ommarkeringsfejl. Det hjælper dig med at acceptere, at fejl er en naturlig del af at lære, hvad der gør og ikke fungerer for dig ... og at overleve gennem oplevelsen vil gøre dig stærkere. I det væsentlige holder du op med at fikse på det faktum, at du gjorde forkert. Du ser på tingene som "Dette var mig voksende."

Der kan være store advarsler til dette, og IMHO, det er dette: det vokser ikke, hvis du begår den samme fejl igen og igen og igen og lærer ikke noget. Sagde med kærlighed, fordi jeg også finder mig selv begå de samme fejl igen og igen og igen og finder mig selv i en lignende position. Nøgleordet der, tror jeg, er "ens."Sig, at du har en type, og du har dateret forskellige versioner af den samme person, der kører i det væsentlige ind i det samme problem. Måske er de alle bankfolk fra Long Island, der lægger arbejde over dine behov. Til sidst skal der komme et punkt, hvor du går udenfor den type og forfølger bankfolk fra Staten Island. Små skridt! Vækst! Højre? Højre.

"En persons tankegang-vær det positivt eller negativt-make hele forskellen, når det kommer til, om en fejltagelse ses som en fiasko eller en væsentlig og værdifuld læringsmulighed," siger Dr. Mandig. ”Selvom sådanne holdninger ofte læres tidligt i livet som et resultat af forældres modellering og barndomsoplevelser, kan en styrkende, positiv holdning til fejl læres!"

Svigt sving. Fejl kan være dødelige. Men du kan ikke ændre fortiden. Du kan dog se det ud som et springbræt for at være den mest raffinerede version af hvem du skal være.

Noget du burde * aldrig * være flov over? Din dagligeARMPIT SNIFF CHECK. Eller finde modet tilFortæl nogen, du virkelig, virkelig elsker dem!