En ny undersøgelse beskriver 4 'aldersotyper', der bestemmer, hvordan du alders-her er hvad det betyder

Naturligvis er Ageotypes ikke det medicinske samfunds første forsøg på at fjerne den komplicerede menneskelige oplevelse af aldring. Teorier som Telomere-forkortelse og senescens-associerede udskillede proteiner har set på det aldrende legeme som helhed. Dr. Snyder's team er det første til at fokusere på specifikke fysiologiske hotspots, der præsenterer tegn på aldring.

"For første gang kan vi måle, hvordan folk bliver ældre over en handlingsbar tidsramme-inden for to år," siger Dr. Dr. Snyder. "Lige nu, hvis du prøver at gøre noget for at forbedre din aldringslignende metformin [brugt til behandling af højt blodsukkerniveau], har du ingen idé om, om det fungerer."Din aldersotype giver dig mulighed for at" vide dig selv "på et niveau, der går langt ud over huden dybt-og det kan bare hjælpe dig med at leve længere.

Når vi taler om at leve et langt, sundt liv, er dette de daglige, ugentlige og månedlige ændringer, du har brug for at gøre netop det. Og de bedste levetidstips, vi hentede tilbage i 2019.