80% af kvinderne er overfladisk-men hvad betyder det?

Så hvis du nogensinde har brug for en anden grund til at kaste din skala, er det det (men du vil sandsynligvis holde det båndmål til rådighed).

Vægt kan være en fin og forvirrende ting. Her er hvad man skal vide om hvordan Dit mikrobiome kan sabotere dine vægtmål, Hvorfor kaloritælling kan være ubrugelig, og Hvorfor motion ikke nøjagtigt forårsager vægttab.