7 tip til at finde din fornøjelse med en partner, der ejakulerer for tidligt

Nedenfor, Trabajo og Dr. O'Reilly deler deres bedste tip til, hvordan du skal håndtere, hvis din partner har et for tidligt ejakulationsproblem.

Hvis du nogensinde har spekuleret på "Hvordan kan jeg hjælpe min partner med for tidlig ejakulation, mens du stadig får glæde mig selv?"Følg disse 7 tip.

1. Vis bekymring for situationen uden at være alarmist

”Det er nødvendigt at tale om det åbent og sandt,” siger Trabajo. "Kommunikation på den seksuelle sfære er nøglen, og deling i din partners frygt vil hjælpe dig begge med at indse, at denne frygt ofte er ubegrundet."

I det væsentlige kan din komfort og forsikring til en partner, der kæmper med PE, hjælpe dem med at indse, at du ikke dømmer dem, hvilket kan hjælpe dem med at slappe af lidt mere under samleje. "Du antager måske, at de vil vare længere for deres egen fornøjelse, men de kan måske hænge på at vare længere for din fornøjelse," siger Dr. Dr. O'Reilly. ”Når de først har afklaret, hvad de vil, så spørg dem, hvad du kan gøre for at støtte dem."

Et godt startspørgsmål til åbning af samtalen er enkelt: "Vil du tale om det?"Hvis det svar er ja, gå videre til andre støttende spørgsmål. "Vil du arbejde igennem nogle øvelser sammen?"" Vil du hellere starte på egen hånd?"" Vil du have mig til at bremse, fremskynde, ændre vinkler, tage pauser eller er der en anden fysisk tilgang, der kan hjælpe?"

2. Genorienterer dit forhold

"Par kan omdanne øjeblikket af seksuelle møder til en sjov og legende aktivitet uden at sætte mål eller mål," siger Trabajo. "I disse tilfælde bør seksuelle forhold være til og til at nyde-ikke forbundet med ydeevne."

3. Bliv ikke hængt op på erektionen

"Du har ikke brug for en erektion for at have behageligt sex. Og hvis du ikke har brug for penetration, "siger Dr. O'Reilly. "Faktisk, hvis du har en klitoris, er det mere sandsynligt, at du er orgasme fra ikke-penetrativ sexspil: Oral sex, fingering, gnidning og slibning, ved hjælp af en vibrator eller et fornøjelseslegetøj. Sex stopper ikke, fordi penis ejakulerer."

4. Foreslå at søge professionel hjælp, hvis du føler, at det ville være gavnligt

Du er velkommen til at udtrykke, hvis du tror, ​​at det ville være nyttigt at se en sexterapeut, læge eller en anden form for ekspert. "Partnere er førstepersons vidner om denne tilstand, og det er normalt dem, der giver det sidste skub for dem, der oplever PE til at søge hjælp fra en professionel," siger Trabajo.

5. Vær venlig og fokus på det positive ting

"Det er meget vigtigt at undgå sårende kommentarer eller at sammenligne med tidligere partnere," siger Trabajo. "Denne type reaktion på stedet forværrer kun problemet og eventuelle fremskridt."

Dr. O'Reilly foreslår også, at du fokuserer samtaler om sex på, hvad din partner gør rigtigt, og hvor de lykkes med at tilfredsstille dig. Fyld dem ind på det, de er gode til at gøre, når du føler dig mest ophidset, hvad bringer dit højdepunkt til det næste niveau, og når du føler dig den mest forbundne. Positiv forstærkning er stærk her.

6. Hold det i bevægelse efter eJakulation (med samtykke)

"Hvis din partner ejakulerer, og du stadig vil fortsætte, så fortæl dem det," Dr. O'Reilly siger. ”Vis dem, hvad du kan lide. Fortæl dem, hvad du elsker. Tag dem i hånden eller håret og guide dem. Fokuser på din egen fornøjelse og lær at være en taker."

7. Men respekter din partners grænser

Selvom navigering af PE sammen kan give et element af nærhed, har din partner ret til øjeblikke af privatlivets fred, hvis de ønsker det.

"Vi må acceptere, hvis vores partner ønsker at gå af sig selv til en professionel eller ansigtsbehandling uden samarbejde fra partneren," siger Trabajo. "Mange [mennesker] føler, at på denne måde vil være lettere for dem at overvinde frygt og skam."

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.