6 Skumruller på næste niveau, at nix achey muskler med varme, vibrationer og så meget mere

2. Therabody The Wave Roller, $ 149

Therabody, mærket bag den elskede Theragun percussive terapi -enhed, introducerede for nylig sin bølgerulle, som i det væsentlige er en smart, vibrerende muskelrulle. Det opkræver trådløst (en ægte frynsegod), har fem forskellige vibrerende hastighedsindstillinger og opretter forbindelse til en app, der personaliserer opvarmning og gendannelse, baseret på din træning.

3. HOTROCK, $ 89

Både opvarmningspuder og traditionelle skumruller beroliger achey-muskler, så når de kombineres, får din krop en to-punch. "Roller skubber blod rundt om kroppen, ligesom at klemme tandpasta, og varmen hjælper yderligere ved at udvide dine blodkar," siger Fulop. "Dette fremmer at få næringsstoffer til området for bedre bedring."

4. Mobot skum rulle vandflaske, $ 60

For dem, der kan lide at skumrulle på farten, er denne Mobot Water flaske-skum rullehybrid et værktøj, du kan medbringe overalt Du går ... og du kan forblive hydreret, mens du aflaster dine ømme muskler. Der er tre størrelser ($ 60 er den største), er virkelig robust og kommer ind omkring en zillion virkelig søde farver og tryk.

5. Lululemon dobbelt rulle mini, $ 38

Den nye Lululemon-overtagelse af en skumrulle er en to-for-en: det større rør er til at grave i dine lemmer, mens mini, der er ridet den ene, der passer inde i den anden!-er beregnet til din ryg. De ekstra riller af begge giver dig mulighed for virkelig at rulle enhver muskelspænding væk.

6. Brazyn Life Morph Sammenklappelig skumrulle, $ 68

Du ved aldrig, hvornår behovet for skumrulle vil strejke, og det er grunden til, at denne sammenklappelige skabelse er strålende. Når det ikke er fladt og i din taske, er det en pålidelig rulle for alle dine muskulære ømmer og smerter.